Всем привет! Как ваши дела? Я на прошлой недели наконец-то смогла сходить на тренировки 
И сразу -3см в талии =)
Жду от вас отчет в примерно такой форме: Вес -0,3кг, объемы живот -1, талия -1, итого -2см. Занималась спортом дома и т.п. Срок подачи отчета - 1 сутки
Завтра утром в этот же пост я добавлю таблицу с результатами. Напоминаю, что кто не отчитался 2 недели подряд (и не предупредил заранее об отъезде) - выбывает.
Красногорск
Эх что-то нас мало соталось )) я забыла вчера написать, у меня минус 0,5, параметры те же
Ульяновск
это действительно испытание на силу воли =) зато финишировавшие смогут гордиться собой! вы наверняка в зеркале уже заметили изменения )
Красногорск
Конечно, штаны которые летом были в обтяг сейчас висят, прияяятно
Москва
Света, добрый вечер! Что-то с моей строчкой в табличке. Может формула сбилась? Вес стоит 78,4 как и на прошлой неделе, а должен быть 77,9. Посмотри, пожалуйста.
Москва
Доброе утро! У меня:
вес -500г
ОТ -2см
ОЖ -1см
Итого -3см
ОПять я заболела. Валяюсь с температурой. Так что на спорт сил нет. (((
Дедовск
Добрый день всем!
Вес мой на сегодня 65,9 , за неделю -600 гр.
Талия -1 см и живот -1 см. Итого -2 см.
Начала занятия дома : день элипс, день ДМ.
Привет!Вес 61,2,- 700 г за неделю. Объёмы: ор25, ог 90, от 67 , ож 80(-3см) , об 94 (-2см), он 54 (-1см)
