Девочки, в чем занимаетесь?
Я одеваю бриджи и лиф с поддержкой - и после занятий вещи можно отжимать)))
Прыгаю 30дневку Джил и на втором уровне начали икры болеть(((
Джиллиан с подружками в кроссовках - им удобно, а нам дома что одевать? Стараюсь вес на всю стопу перекидывать, но мышцы болят все равно((( икроножные имею в виду- хожу враскоряку..