Войти

очень жду помощи

Дарья (wellnessКоуч)
Игорек, 12 лет 9 месяцев Железнодорожный

Такое ощущение, что вы стали мало кушать и ваш организм остановился и стал накапливать все, что в него поступает.... боясь, что голод продлится вечно и делая запасы на будущее -)

0
06.11.2016
Нюрка
Максим, 15 лет 5 месяцевЮлия, 10 лет 2 месяца Хабаровск

вот я посчитала, вышло около 900 ккал в сутки.....
на следующй день сьела 1600 и было -200 гр на утро...

0
06.11.2016
Вера
Сладкая конфетка, 11 лет 6 месяцевПринцесска, 9 лет 8 месяцев Первоуральск

вывод то сделали для себя?

То что вы описАли, это очень мало

0
06.11.2016
Нюрка
Максим, 15 лет 5 месяцевЮлия, 10 лет 2 месяца Хабаровск

Надо есть часто и по 250 -300 ккал,раз 5 в день точно... получается так?

0
06.11.2016
Дарья (wellnessКоуч)
Игорек, 12 лет 9 месяцев Железнодорожный

Завтрак 350-450ккал лучше делать.

0
06.11.2016
Нюрка
Максим, 15 лет 5 месяцевЮлия, 10 лет 2 месяца Хабаровск

Спасибо!!!

0
06.11.2016
Дарья (wellnessКоуч)
Игорек, 12 лет 9 месяцев Железнодорожный

Есть нужно на свою норму ккал -минус 15% на похудение. Тогда и стресса у организма не будет, и вес будет плавно но верно уходить вниз-)

1
06.11.2016
Ирина
Вероника, 22 годаСтепан, 15 лет 8 месяцевАлисочка, 9 лет 5 месяцев Самара

Скажите, а когда бегали, молока не становилось меньше? Хочу бегать, а меня напугали, что нельзя при гв.

0
18.06.2017
Нюрка
Максим, 15 лет 5 месяцевЮлия, 10 лет 2 месяца Хабаровск

Неа,не замечала такого...

0
06.07.2017
Ирина
Вероника, 22 годаСтепан, 15 лет 8 месяцевАлисочка, 9 лет 5 месяцев Самара

Спасибо)

0
06.07.2017
Ольга
Алексей, 10 лет 4 месяцаАрина, 7 лет 6 месяцев Москва

У меня с 2,5 до 4 ребенкиных месяцев вес встал, я уж расстроилась. А потом опять пошел вниз, сейчас опять встал, но меня он теперь устраивает. Мы на гв полностью.

0
06.11.2016
Нюрка
Максим, 15 лет 5 месяцевЮлия, 10 лет 2 месяца Хабаровск

у меня доче 3...надеюсь мы все таки в течение месяца немного сдвинемся)
у меня вчера и сегодня -200 гр...но это не результат...хотя бы за 10 дней кило бы уходило)

0
06.11.2016
Iririrka
Данюха, 16 лет 6 месяцевВиталинка, 11 лет 5 месяцев Иркутск

Судя по меню, мало едите, вот организм и не расстается с запасами.

0
09.11.2016
Вчерашний ужин 1 месяц и 3 недели после вторых родов

Похожие записи