Войти

"Марафон по Системе -60" 25 день

Дарлюша
Марина, 22 года 9 месяцевВалерия, 11 лет 1 месяцКира, 10 лет Москва

Всем привет...что то эта неделя какаето..не позитивная в плане снижения веса. 72,5(+400)...

З-макароны с яйцами, кофе, зефир, конфета, 2вафли...наверное поэтому +очень много соадкого с утра.

О-чечевичный суп и сьела бутер с вареной колбасой и черный хлеб.. ( тоже наверное так нельзя)..

У- ничего подходящего не было открыла овощное рагу. (Заготовка на зиму) чай.

П-мандарины, яблоки.

Утром отечная проснулась..

Наверное меня диета на прочность проверяет....ну я не привыкла сдаваться)))))

0
25.11.2016

с рагу тоже осторожен, там сахар? обед аха не системный

0
26.11.2016
Дарлюша
Марина, 22 года 9 месяцевВалерия, 11 лет 1 месяцКира, 10 лет Москва

Нет там сахара...ну мы не добавляем...все тушится и закрывается в банку...а на счет обеда вопрос. вот там вариантов нет значит можно смешивать? или что то одно?

0
26.11.2016

ее в варианте обеда нет значит нельзя, вообще это бобовое, а их с мясом нельзя(горох, фасоль тоже) с мясом гречку,рис можно

0
26.11.2016

привет теб удалить с марафона?

0
18.12.2016
Дарлюша
Марина, 22 года 9 месяцевВалерия, 11 лет 1 месяцКира, 10 лет Москва

Привет привет..нет конечно..я сижу на системе..просто не вижу куда писать...они у меня теряются..

0
18.12.2016

я обнавляю посты

0
18.12.2016
Дарлюша
Марина, 22 года 9 месяцевВалерия, 11 лет 1 месяцКира, 10 лет Москва

У себя в дневнике?значит мне надо тебя находить?

0
18.12.2016
Виктория
Люберцы

68,1

З: банан,чай с сушками

О:гречневая каша с молоком

У: икра красная

0
25.11.2016

царский ужин кстати икра для крови хорошо

0
26.11.2016
Виктория
Люберцы

это было "главное чтоб не тошнило")))

0
26.11.2016

привееет, как там дела у тебя?

0
18.12.2016
Виктория
Люберцы

приветик! да никак, чего-то я сошла с пути истинного если честно( сегодня вот решила снова начать

0
19.12.2016

давай ага)))

0
20.12.2016
Ekaterina
Наум, 15 лет 5 месяцев Дортмунд

Привет! Мне очень стыдно)))) муж мне не дает худеть, приехал и сбивает меня с пути истинного. С воскресенья исправлюсь, когда он уедет, честно-честно...

Вес - не знаю, не взвесилась. Пусть пока будет тот же.

З оладьи с медом, штоллен с чаем.

Л завтрак в кафе, кофе с молоком, тост с помидорной пастой и оливковым маслом.

Потом гуляли в пальмовом парке, сидели и там в кафе)) ледяной кофейный коктейль, куриные крылышки, кофе с молоком.

О потом поехали в соседний городок, там пицца в кафе)) ну понятно в общем)))косяк на косяке

У яблоко, черимойя, четверть граната. Махнула рукой, все равно нарушила.

0
25.11.2016
держись
0
26.11.2016
Светлана
Dmitriy, 19 летYaroslav, 14 лет 3 месяцаAnna, 6 лет 5 месяцев Липецк

Привет, 69,6 (-200)

З-бутер с сыром и колбасой, кофе с м/с, мармелад

О-суп грибной, котлета печеночная (не жареная)

У-яблоко.

Ужины у меня вообще засада, неполноценные, но т.к. кушаю на работе, с чашками ходить не хочется и столовая уже не работает.

0
25.11.2016
0
26.11.2016
ВитаминКа
Кирочка мамино солнышко, 15 лет 9 месяцев Чайковский

62,8

З: яичница + жарен хлеб + холодец + кофе )))))

О: борщ

П: виноград

У: т.к. поздно было то поела немного салата из морской капусты

Спорт: нет но за весь день практически не присела сегодня все болит))

Уход нет

0
25.11.2016
c отвесом
0
25.11.2016
Мамочка Енота
Крошка Енот, 13 лет 11 месяцев Краснодар

Привет
вес 81.300 ( - 700)
завтрак гречка с котлетой
и оставшийся день мандарины, много мандарин(( В меня мандражор вселился.

0
25.11.2016
0
26.11.2016
Аня
Дианочка, 17 лет Москва

Привет, 77,5(-200)

З-йогурт. Творог, мармеладинка

П-сыр

О-сельдь сольная, больше нечего было есть

У-мандаринки и чай

0
25.11.2016

хорошо

0
25.11.2016

Вес 66,6(0) З:кофе и тортик))))) О:супчик на воде картошка говядина, морковь,чай зел.У:грудка куриная и салат , кефир вечером,Спорт снег во дворе , уход душ

0
25.11.2016

супчик или на воде с картошкой или с мясом но без)))

0
26.11.2016
Логинова Лена
Андрей, 18 летДима, 13 лет 11 месяцев Хабаровск

Привет! Вес 53,100. Завтрак - чай с блинами, обед - печень тушеная, рис, холодец, мандарин. П - яблоки. У - яйца. Без спорта

0
25.11.2016

хорошо

0
25.11.2016
Марафон "Хогвардс экстерном" - Драконоведенье Марафон " Худеем, бабоньки "

Похожие записи