Марафон "Хогвардс экстерном" - Орден Бегемота ч.1
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона -https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3077155![]()
Всех приветствую!
И всё так чинно-благородно, в шашки играем, котлы полируем... кто-то в Азкабан авоську пакует - все при деле прямПлагиатА у меня для вас две новости, по традиции начну с плохой.
Пока мы тут учимся, ВоЛень-да-Жоруже всё умеетсплёл какое-то ужасное заклятье-проклятье на наши попы:
Дракона, изрыгающего Черное Пламя, уничтожающего все на своем пути и бла-бла-бла Бобуса ХарпероУбитуса.
Приручить его практически невозможно (это может получиться, разве что у много лет практикующих Бобоведение панд!), но попробовать надо, дабы не попасть в жирные и потные ладошки Да Жора навсегда.
3 минуты - 1 балл, 6 минут-2 балла, 9 минут - 3 балла, 12 мин - 4 балла.
http://www.fitnessera.ru/bob-xarper-black-fire.html
или вк
https://vk.com/video-42006507_456239034
название трени Weighted Tabata Боб Харпер - Black Fire
А теперь хорошая новость.
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР !!!!
отважных, решительных и целеустремлённых студентов без В/П, Ж/П, М/П и т.д. и т.п. в ОРДЕН БЕГЕМОТА.
Из м.л.с. просьба не беспокоить.
Главнейшая цель ОРДЕНА: стойко и мужественно противостоять обжорству и лени.Пьянству и разврату.
Процедура записи в Орден проста до безобразия: в полнолуние, открыть балкон и громко крикнуть 8 раз: " Ash Nazg durbatulûk, Ash Nazg gimbatul, Ash Nazg thrakatulûk agh Burzum-ishi krimpatul"
ну или просто написать о вступлении в вечернем отчёте
Вступайте в Орден! Скучно не будет)
Таблица
Вечером Бендер будет ждать отчётов
ФАКУЛЬТЕТ ТАКОЙ-ТО!!!
№ такой -то - ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление - 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 - то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
Бонус (если был такой) - балл
ИТОГО: 22 балла
РАКЕТА
69 силовезирин
пп 7 (сладкое), спорт 5 (пилатес), уход 1 (крем)
ИТОГО 13 баллов
в орден хочу
30.11.2016
Ответить
Ксюшка
№61 ПП жуй
ПП 12
спорт - эллипс
уход - контр душ и масло
джокер 4
итог 22
И я хочу в орден)
30.11.2016
Ответить
Юлия
118 Гантельвран
ПП - 12
Спорт - 5 Джил Стройная фигура за 30 дней
Джокер - 4
Уход - 1 (соляной скраб, Ц крем)
22 бала
И меня возьмите в орден)
30.11.2016
Ответить
Elena
32. Кардифиндор.
Пп 7
Спорт 0
Джокер 0
Уход 1
Итого 8
И меня в орден возьмите.
30.11.2016
Ответить
Irinochka
Отчитываюсь за Евгению #112 Самодей.
Пп 12
Спорт 5
Джокер 0
Уход 0
Итого 17б
30.11.2016
Ответить
Ирина
Йогозум 116Пп12 Спорт 5 ( йога Джилиан)Джокер 4 Уход 1 ( контрастный душ и крем)Итого 22б
30.11.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.




