Результат моих трудов
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтак, уже 2,5 месяца на пп+спорт. Хожу на фитнес-аэробику, с января или февраля пойду в спорт зал. Завтра с утра подключу бег, 3 раза в неделю, в спорт зале на беговой дорожке, с нашей погодой на улице не побегаешь. Объёмы уходят, вес на данный момент не известен. После беременности состояние кожи оставляет желать лучшего, на животе растянута((( выложу здесь отчетик, чтобы не затерялся 

Размер на данный момент ношу s, могу хорошо втянуть живот, была кстати проблема после кесарева, не получалось полноценно втягивать. Когда сажусь то живот висит как фартук, очень это бесит. Попу пока показывать не буду, но целлюлита стало значительно меньше)))) ну вроде все)) Пс написано в тетради дата не верная. Последние замеры 3.12 😅 Только заметила
Аня
Что-то мне кажется уж слишком Вы на себя наговариваете, когда пишите про свой живот "висит как фартук". Объективно вижу, что висеть там нечему
06.12.2016
Ответить
Арайлым
Когда стою все ок, стоит сесть, живот реально фартук. Видно что кожа еще не пришла в норму. Не наговариваю, пишу как есть)))
06.12.2016
Ответить