Сила воли или как перейти на овощи и фрукты?

А Вы сами как думаете, конфета - это для организма хорошо или плохо? А как Вы в беременность питаться будете? Там должно быть сбалансированное питание, овощи и фрукты, рыба, мясо, молочные продукты. А на печеньках Вы только отеки заоаботаете. Но это я так, побрюзжала. А переходили на ПП резко и очень активно. Выкидыш и лишний вес в 17 кг, накопившийся на печеньках, конфетках способствовал. И что значит не вкусно? Греческий салат это не вкусно? Или печеные яблоки с творогом и цукатами тоже дрянь? Салат из авокадо, шпината, и прочей зелени не нравится? Рагу, овощные запеканки? Если это все отвратительно и не начинайте. Только задумайтесь, в будущем пищевые привычки ребенка формирует семья.

Поможет только искать вкусное и подходящее для вас лично в пп) я сейчас тоже перехожу, не первая попытка, но сейчас уже просто записываю что могу кушать ( точнее что нравиться), читаю новые рецепты, готовлю, честно - многое вообще есть не могу)) но вот несколько сладостей нашла вкусных для меня и житт на таком пп вполне можно)) а отбивная из куриной грудки на гриль сковороде для меня ничем не хуже свинины, а если утром так и с крупами и макаронами это можно))

Можно конечно готовиться к пп)) но как только я забеременела, ела я одни конфеты и всякую дрянь в виде чипсов) кстати не только я)

Мясное и гарниры оставьте, добавьте к ним салата..