Марафон "Хогвардс экстерном"- Заключительный учебный день!!!

101,самодей Девочки,пишу свои замеры и вес. Про вес я уже писала минус 2 кг 300 г(на сегодняшний день чуть больше-было 92 кг на начало марафона-сегодня 88.8. ОГ-114-110(-4) ОпГ-96-90(-6) ОТ-96-92(-4) ОЖ-105-104(-1) ОР-32-32 ОП-111-105(-6) ОН-59-57(-2) ----------------------- Минус 23 см Первые две недели марафона было и питание,и спорт.потом здоровье подкосило.старалась только питание,редко джокеры. Ну,вот такие дела) После праздников я снова с вами,можно ?:)

ППжуй 75 Сегодня утро не задалось ))) Весы показали не то, что ожидала увидеть, первоначальные замеры не нашла, короче, расстроилась. Но два часа ночи после богатого на впечатления дня подарили шанс найти замеры. Итак: Рост 161 было - стало вес 57 - 53,9 (-3.1) ОГ 90 - 88 (-2) ОпГ 75 - 74 (-1) ОЖ 76 - 74 (-2) ОТ 66.5 - 64 (1.5) ОБ 89 - 88 (-1) ОН 52 - 51 (-1) ОР 25 - 26 (+1) ИТого минус 3.1 кг, 8.5 см, и плюс 1 см на руках, чего не хотела совсем Ожидала от себя большего и в отвесе, и в уходе см, и в режиме тренировок-питания. Ну да ладно. Главное - держаться цели и с радостью(!) и удовольствием (!) к ней двигаться. И еще один плюсик - я дошла до конца марафона ))), хоть и вечерами-ночами вас догоняла всех. Девочки-организаторы, восхищаюсь вами, как всегда! Спасибо огроменное! Не только за титанический (на мой взгляд) труд, но и за яркие примеры! Девочки-участницы, радуюсь вашим достижениям, успехам и проделанной работе! Оля, С Новым Годом Твоей Жизни!!! Радости в каждом дне, вдохновения по утрам и чувства глубокой удовлетворенности перед сном!!!

Всем приветик! У меня минус 1,7 кг и минус 7 жсм. Зима близко!)))

У меня минус 1,5 кг Какое-то везение просто. Потому что времени не хватало на полноценное участие. Главное не нажрать :( Спасибо вам, девочки!!!

Узник Азкабана, пропащий в подземельях со страшными деменТорТами)) Как-то не перло у меня с самого начала, фиговенький из меня студент) Но чет хандра зеленая, такая равнодушная и бездеятельная, обуяла меня. Надо выкарабкиваться, пока даже надвигающийся НГ приносит не радость, а только мысль: "Что опять? Только что был новый год? Куда летит время?" Что не может не радовать - спасибо ГВ и отличному метаболизму - все стабильно, хотя я бы себе за такое поведение накинула пару см где-нибудь (лучше в сиськах) Наташа, Олик, Светик, вам очередные благодарности!! Вы большие молодцы! Всех люблю

Номер 25, ПП-жуй. У меня в результате плюс 0,5кг (эх, а так хотелось 0) - не вовремя разболелась, но хоть несильный плюс... По объёмам ожидаемо: в плюсе ОЖ и ОГ, минусов нет :(

№ 111 ПП - Жуй Рост 170 Вес 118 - 117 / -1 ОГ 131 - 127 / - 4 ОпГ 116 - 110 / -6 ОТ 134 - 131 / - 3 ОП 133 - 127 / - 6 ОР 40 - 38 / - 2 ОН 70 - 68 / -2 Итого: - 2 кг. - вес всего лишь, - 24 см. - это хорошо. Жаль что так быстро все закончилось как мне теперь без вас убрать эти килограммы и этот огромный живот. Но я надеюсь что новый марафон не заставит себя ждать, я буду ждать с не терпеньем. Всем огромное спасибо рада была с вами познакомиться и было очень приятно с вами работать. Всех с наступающими праздниками.

Девочки! Всех поздравляю с выпуском из школы! и с отличными результатами! У меня скромно очень получилось, утром даже расстроилась, но потом решила, что хоть маленький, но есть результат, 1е два марафона были намного результативней(. Успокоила себя тем, что по сравнению с 15 февраля (1й марафон) -32 см

21,11,2016 15.12.2016 Рост 165 165 Вес 57,2 55,8 ОГ (объем груди) 86 86 ОпГ (объем под грудью) 77 76 ОТ (объем талии) 67 65 ОЖ (объем живота) 73 73 ОП (объем попы) 91 91 ОР (объем руки) 28 26 ОН (объем ноги) 50 49 цель - дойти до конца! итого минус 1.4 кг и 6 см. цель достигнута :)

108 силовизерин Было 66 кгСтало 64кг Разница -2кгРост 170ОГ 89-89ож-92-90 -2о.бедер 100-93 -7об пг 78-79 +1об тал 80-74 -6об ноги 59-57 -2об руки 30-29 -1итого -18 жиросантиметров и -2 кг.спасибо девочки,что реанимировали!главное на нг не вернуть все,жалко будет))..... .....Итого:-20 жиросантиметров-3 кг