Добрый день. Девчат я поныть...Всю жизнь была тощим скелетоном, ну по крайней мере до родов. Даже беременная месяце на 5-ом я едва дотягивала до 50 кг при росте 169см. Набрала кг 16 . А после родов я была 62 кг. С таким весом тихо мирно жила поживала. Но тут стоит сказать, что фигура у меня весьма специфическая((перевернутый треугольник как оказалось, широкие плечи, немаленькая такая грудная клетка и узкий таз((((. Пока была худенькая,это не так бросалось в глаза. Но сейчас, я как то незаметно оказалась 69 кг. Не скажу что я обжора, но иногда могу нарушить режим питания и слопать какую нибудь вредную вкусную вещь, образ жизни конечно не очень, стрессы, движения не очень много. Так вот теперь, широкие плечи дали о себе знать(( Жировые отложения больше всего беспокоят в области спины, живота, верхней части (плечи, верхняя часть рук). Девочки, у кого такая фигура, как вы поддерживаете ее в нормальном состоянии? Я знаю, что нужно убрать проблемный верх. Но как его грамотно убрать, не ухудшив ситуацию с низом?)))) А то нужные объемы уйдут и там((
Блин у меня тоже самое(((( по мойму это самая плохая фигура - у меня ноги и задница нормальная, но плечи, руки, живот - прям терпеть не могу такую фигуру. Когда худая и спортом занимаешься все ок, как запустить - страх и ужас. Как я завидую грушам🙏🙏🙏
К сожалению уйдут везде( это как с г грудью, похудела-груди нет) то зато ягодицы и ноги можно хорошо накачать, чтоб уравновесить фигуру) темболее попы-орехи сейчас в моде)
Челябинск
эх.Ну с чего то надо начать в любом случае. Всегда хотела чтобы поправилась попа и бедра, и они поправились и до сих пор выглядят хорошо, но верх это страх и ужас(( Вчера не влезла в платье 48 размера из плотного материала.Жуть. А так вещи пока 48. Но хочу 44-46
Понимаю ваши страдания, у меня тоже очень поправляется спина и живот, выглядит безобразно((( лучше, когда наоборот-веох легче низа)
Краматорск
У меня тоже такая фигура, к сожалению. Но я откорректировала ее, теперь это не так заметно. В посте: https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3081505
Первоуральск
с такой фигурой два выхода: или худеть, тогда вы будете просто худой везде, или оставаться в таком весе как есть и корректировать фигуру правильном подбором одежды.
Краснодар
Сначала худеть, потрм наращивать мышечную массу на ногах и попе
Советское
Никак. Похудеете и все, вас же в принципе устраивало все,когда вы были худенькая)