Бегаете зимой?

Бегаю до -10 примерно.Вечером, после работы с 7 до 8 . Где-то 6-7 км получается. На ноги кроссовки не промокаемые, легинсы утепленные,флисовая кофта,ветровка и шапка. И все -равно мокрая прибегаю домой!
05.01.2017
Бегала, после обеда) летом люблю по утрам..
03.01.2017
как вы одеваетесь на пробежку? хотела бы бегать но не знаю как одеваться. летом очень люблю бегать в 6 утра. никого нет и воздух свежайший.
05.01.2017
Спец.одежды нету, но есть зимняя спортивная куртка и демисезонная, + колготки, штаны стрейч, водолазка, шапка..
05.01.2017
а на ноги? утепленные кросы?
05.01.2017
Зимние короткие ботинки на шнурках. Я то бегу, то хожу или растяжка) мне 1 часа достаточно..
06.01.2017
как привести себя в форму после родов? Упражнение "вакуум" при диастазе