кто еще не начал новую жизнь?
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахСегодня отличный день начать! поставить цели и сделать первый шаг!
ну что,красотки,запоминайте меня такой )) ибо я ухожу в зажор)))точнее ушла туда неделю назад и теперь уже до весны)) на этих фото заметно подзаплыла,у кого как,а у меня жир в первую очередь идет в ноги,а точнее в складку под попой,и уже потом в живот,бока и т.п.Хотелось бы набирать чистую мышечную массу,но у меня не получается))) зато есть в два рыла получается на ура
)) отпускаю полностью ситуацию из-под контроля,не парюсь по поводу веса,жирка,целлюлита,буду тренироваться и есть,и стараться спать хоть иногда
.худеть буду весной) пожелайте мне удачи! сегодня первая тренировка в новом году,хотя руки-ноги чешуться уже два дня позаниматься-не тренировалась так как на Новый год пила шампанское
. 

пока просто не слишком много набрала, чуток, поэтому смотрится ещё гармонично, но вообще ноги значительно прибавили в объёме. Больше чем все остальное) именно ноги у меня последними худеют и первыми толстеют
, поэтому только вчера оторвалась на тренировке)