Девочки помогите пожалуйста, а то крыша уже едет! В конце апреля прошлого года я решила, что пора привести себя в порядок, ведь 12 октября годовщина, 10 лет и собирались круто отпраздновать. А я 59 кг (идеальный вес 51-53 кг). Путь избрала такой сначала подсчет калорий и спорт, потом подсчет бжу с переходом на пп и спорт. Начала с майклз 30 дней (та где 3 ур), прошла, следом 30 дней (где 4 ур), далее революция тела. Питалась на 1750 ккал. В итоге за 4 мес (революцию прошла только 2), я скинула вчего 2 кг, по фото практически никаких изменений. Ну так живот ушел, да и вообщем-то все... Ушла в 3х недельный зажор, 2 кг вернулись. Потом в сентябре участвовала в бешеной сушке, там строгое пп и спорт. Итог -2 кг (это уже середина октября). До конца ноября я держалась питалась почти пп и спорт. Взвешиваюсь и измеряюсь 1 декабря. +2 кг! Да как так-то?!!! В декабре забиваю на питание и спорт, в течение месяца ±400 гр. На новогодние праздники еще +600 и вот я уже 60кг (начинала с 59). 9 января беру себя в руки, старогое пп и степ 3 раза в неделю. Позавчера взвешалась +700! это за неделю. Калории 1680, бжу % 30/25/45. Вода все это время минимум 2 литра. С сахаром все ок, у гормонов небольшое отклонение, но Г сказала, что на весе это не сказывается. Уже сижу и плачу, понимаю, что после такого пути на весе и сантиметрах зациклилась. Что делать??? Помогите! И еще один вопрос когда-то после первых родов я смогла начать худеть только через 2 года и тогда скинула 14 кг. Может ли так быть, что и здест ждать двух лет и тогда браться за себя? Или это все дурость в моей голове??? А и еще, первые полгода после родов я в своем идеальном весе, после первых 52, после вторых 53, и только спустя полгода начинаю набирать. В первый раз разъелась до 65, сейчас уже почти 61. Плиз хелп ми 
А и еще вот например один из дней по питанию. Завтрак овсяноблин с помидором и сыром, яичный белок, кофе. Перекус творог с йогуртом (я покупаю данон натуральный). Обед курица с соусом бешамель (нашла пп рецепт) и макарошки, огурец. Перекус тертое яблоко. Ужин салат с кальмаром (состав:кальмары, яичный белок, сыр, огурец и йогурт). Перед сном кефир. Занимаюсь после завтрака через 1.5 часа.
