Итак,прошли 2 недели.На этой недели ввела занятия дома 3-4 р в неделю,в основном это силовые упражнения,занятия с гантелями.
Замера
(В скобочках первый минус за 1 неделю,второй минус за все время)
Вес 63.4(-0.4/-1.6)
ог92(-1,5/-3)
опг 77(+1 от четверга(2.02,наверное не правильно померилась/-)
от74(-2/-4)
ож95(-3/-5)
об105(-1/-2)плохо уходит что-то,может от того что приседаю и мышцы не сгорают
он63(-1/-2)
опк40(-1 от четверга2.02/-)
ор30(-0/-)
Вообщем результат нормальный,но хотелось бы лучше.
Идем дальше!
