Немного мотивации для начинающих))
Дневники худеющихВсем привет!
Я придерживаюсь системы -60 уже 37 дней, и за это время уже видны первые результаты)))
До идеала еще ох как далеко, но прогресс очень заметен. -8,400кг!
и фото....
на фото разница ровно месяц! Сейчас еще заметнее!!!!
Девочки, главное понять, зачем Вам это!!! И идти к цели!!!
Не сдавайтесь!!!
а это фото сейчас)))
Еще 5 дней системы!!
Я ее люблю!
Галина-Евгения
Здорово заметно, особенно подтянулся живот и уменьшилась складка на спине. Успеха Вам в дальнейшем!
11.02.2017
Ответить
♥ღ♥Юлия♥ღ♥
Было пару отлучений незначительных и олин вечер пожирания домашних чебуреков))
Мне не очень сложно, т.к. я подошла с пониманием того, что это не диета, а система моего питания!
И то, что это не для моды и красоты, а для моего здоровья))
Все у нас в голове!
А если хочу есть, то пью чай с молоком или кушаю апельсин, обычно мне это помогает.
Я понимаю, что если я чего то хочу, то могу жто съесть утром и совесть не будет мучить!!!
11.02.2017
Ответить
