Специалисты по дюкану, подскажите!
Диета ДюканаМама собралась сидеть на дюкане, но не совсем понятно следующее, атаку ей расчитали 5 дней, потом чередование 2/2, те ей нужно отсидеть на белках 5 дней, потом еще 2 дня белковых, а потом 2 смешанных? И еще она интересуется, сказано, что в белковые дни допустима зелень,салат зеленый листовой можно?
Алена - верю в чудо
После атаки сперва идут бо дни. И чередоваться не обязательно 2/2 - главное, чтобы количество белково-овощных было не меньше белковых.
09.04.2017
Ответить
Алена - верю в чудо
Да. Вашей маме нужно основы почитать. В группе по ссылке ниже в обсуждениях как раз все есть.
Еще есть официальное приложение на телефон, тоже очень удобное.
09.04.2017
Ответить
Ирина
Да вроде бы она почитала, просто ее сбила с толку информация по БУЧ, которую я ей давала, там можно в белковые дни есть листовой салат, огурцы
09.04.2017
Ответить
