Опять я к вам! Давайте знакомится - много новых лиц: зовут Екатерина, возраст 29,
вес - о ужас: напишу на 24.04- 70 кг.(((
рост 170
ОЖ - 98
ОТ -75
ОБ - 103
Фото прикрепить не могу, да и чем тут хвастаться то) Худела здесь на марафонах года 3 назад с 72 до 64, в принципе вес держала, но вот за эту зиму вновь разъелась. Последней точкой стало то, что сидя в зрительском зале на концерте у ребенка я очнулась от того, что спокойненько так руки мои лежат на Пузе..оно такой большое, неудобное - позор. И вот с апреля месяца села на ПП, но что-то мое тело ни как не хотело отпускать нажитое непосильным путем (или незакрывающимся ртом). И вот с 24 апреля я на диете (самой первой, которая попалась мне на просторах ВК). Знаю, что ни есть это хорошо, но для меня это единственный метод сдвинуться с мертвой точки и легко в плане выдумывания завтраков/обедов/ужинов - все таки все уже расписано . Спорта пока нет - работаю продавцом, весь день на ногах, + таскание продуктов, так что пока не до спорта что-то, возможно чуть позже подключу. Пост пишу наверно больше для себя, для самодисциплины, ну и для всех здесь присутствующих тоже - давайте поддерживать друг друга! Желаю всем успехов!
