Хочу себя, как в 20 лет.

Эта мысль не покидает меня уже несколько лет. Осторожно, фото! Ровно 2 месяца назад начала активно заниматься на велотренажёре, кручу на максимальной нагрузке ровно час, занимаюсь с обручем 20 минут, он с с шипами, питание со сниженным калоражем, дробно, но не голодно. Также выполняю гимнастику для попы, подключила упражнение на пресс, стойку - ровно 1,5 месяца. Неделю назад меня озарило, что неплохо было бы и плечевой пояс подкачать и я взялась за гантели, у меня по 3 кг, верх пока не готова показать, низ покажу, замечания учту, пока по мужу вижу скорее удивлённую реакцию. Утром высказала ему идею походить в спортзал вместе, думаю, что разговор будет продолжен. Сегодня с утра меня порадовал сын, отметил, что несравнимо то, что было 10 лет назад и сейчас, мол поди мама и погляди на фото)) Наверное, это самое искреннее одобрение от родного для меня человека)) Всем хорошего настроения и удачи, девочки!!