Добрый день всем стройнеющим!
Набралось у меня несколько фотографий, с приемами пищи, хочется показать и рассказать. Услышать комментарии, а может какие то поправки. Может и мои рецептики кому то пригодятся:
Итак начнем:
Завтрак: скрамбл из двух яиц, слайс с мягким творогом и огурчиком, один помидорчик.
Завтрак др.день: бутерброд из черного хлеба с мягким творогом, с помидоркой и огурчиком. Немного сыра и свежий зеленый лучок.
Обед: куриная грудка, огурчик, немного авокадо, перчик и помидорка.
Перекус: цельнозерновой хлеб, зерненый творог, айссалат, помидорка и авокадо.
Ужин: айс салат, тунец в собственном соку,кукурузка, огурчик, помидорка.
Спасибо за внимание и приятного аппетита!!!
