Девченки, собираюсь кружок на лепестках сделать а потом на минус 60 плавно перейти, кто со мной? Начинаю завтра
Санкт-Петербург
Пожалуйста, отнесите пост к более подходящей категории. Спасибо.
0
26.07.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Диета на шесть дней, каждый день один определённый продукт, чередование белков и углеводов, инфы полно в инете, для тех кому надо пару кг скинуть подойдёт как диета просто, кому надо много скинуть неплохая как старт, так как хорошо убирает лишнюю воду, аппетит снижается...но все индивидуально, кому то не подходит
0
26.07.2017
Ответить
Санкт-Петербург
Ну почему, как постоянная диета конечно не вариант, а как стартовая для более длительной очень даже...пользовалась ей не раз...
0
26.07.2017
Ответить
Краснодар
Ну понятно дело ваше, но пугать организм жесткими ограничениями я бы не стала, лучше дробное питание для начала, с 3мя приемами основными и 2мя перекусами, чтобы усыпить бдительность, чтобы органихм не боялся дефицита чего-то и спокойно отдавал жировые запасы
0
26.07.2017
Ответить