Фото ДО, замеры и анкета - марафон "прощай, зависимость!"

1. Екатерина

2. 30лет

3. Рост 170

4. 70 кг.

5. Ог 94, от 77, ож 101 (моя основная проблема), об 105, окр.ляжки 62.5 в спокойном виде

6. Здоровье: возомоторный ринит, что мешает правильному дыхания и начальная стадия варикоза

7. Пришла в марафон, потому что не могу худеть одна. Не хватает мотивации, обсуждения, похвалы и наоборот пинка. Уже был опыт похудения на марафоне, хочу такого же эффекта, а может и лучше. Да и вообще, буквально сегодня решила взяться за себя, у мужа через месяц ДР, вот думаю приведу хоть немного себя в порядок, а тут и марафон на глаза попался.

8. Идеальный результат конечно 60, но за месяц думаю до 65 скинуть. Хочу быть уверенной в себе, носить красивую одежду и белье, быть более раскрепощенной в интимном плане.

9. Фото... пипец... (добавлю, чтоб было объективно в понедельник)

Доброе утро! Начинаю!

Привет!

АНКЕТА:

1. Имя Алена

2. Возраст 24 года

3. Рост 174см

4. Вес 66 кг

5. Замеры (грудь - талия - попа - бедро), в спокойном / напряженном виде. 93-73.5-95-57 в спокойном виде

6. Проблемы со здоровьем - отсутствуют

7. Почему пришли в марафон - осознала, что если не побороть зависимость, то всю жизнь будет просто туда-сюда результат бегать, а я хочу постоянства, плюс кожа испортилась, надеюсь, поможет марафон

8. Идеальные результаты (как физические,так и психологические). На марафон: вес ниже 63, талия меньше 71см, улучшение состояния кожи , но самое главное- психологическое освобождение.не хочу в аффективном состоянии пожирать чизкейки, даже не получая удовольствия.

9. ФОТО ДО (опционально, всегда можно его добавить,если решитесь) добавлю в понедельник

Девочки, всем привет.

В выходные я редко до компа добираюсь.

Замеры впишу завтра.

АНКЕТА:

1. Алена

2. 32 (неожиданно для меня. ощущаю себя на меньший возраст. это плохо?)

3. 154,5

4. 69

5. Замеры (грудь100 - талия 87- попа 103- бедро55), в спокойном / напряженном виде.

6. Проблемы со здоровьем

Тут всего и не перечислишь... От лишнего веса много проблем.

7. Почему пришли в марафон.

Поправить здоровье. Исправить нездоровое пищевое поведение. Вместе веселее.

8. Идеальные результаты

хочу вес 59 и в см подтянуться, а то брр.

Привет! 1. Ольга, 2. 33 года, 3. 177 см, 4. 75 кг, 5. талия 83, попа 104, грудь 104, бедро 62, 6. ВСД по гипотоническому типу, 7. хочу избавиться от зависимости к сладкому, 8. вес минус 7-8 кг, исключить такое количество сладкого из рациона, 9- выложу после если можно!!!

Приветик всем, я самый наверное большой участник марафона, но я уже похудела на 32 кг за год, но еще много надо скинуть

1. Ольга

2. 28

3. 165

4. 95

5. Грудь 111.талия92.попа 111 бедра 71

Надеюсь бедра я правильно поняла, что это ляжки

6. Ожирение первой степени, панкриатит

7. Работа в команде всегда стимулирует и помогает, и я хочу наконец добиться своей цели, но уже без вреда для здоровья и с постоянным эффектом.

8. Идеально конечно было бы 70 кг.

ЛЗПривет😃

1.Людмила

2.33

3.рост 168

4.77.5

5.107-99-103 грудь)

6.варикоз,хроническая усталость)

7.Хочу избавиться от зависимости к сахару и перейти на пп.

8.хочу 58

9.фото получились знатные)))особенно вид сзади

Я вот так не понимаю -зачем на таких фотках листочек внизу между ног кладут? :-)

Привет!

1. Женя

2. 27

3. 165

4. 82

5. Ог 107 от 92 об 106 он 63 в спокойном

6. Нет, но кормлю грудью

7. Хочу избавиться от зависимости к сладкому и стать стройнее

8. В идеале хочу весить 55 кг, психологически мне станет спокойней, когда уйдет живот

9. Фото до у меня есть))

Привет!

1. Ольга

2. 31

3. 167

4.64.5

5. 89-72-96.он 56

6. Нет

7. Чтобы похудеть, увидеть результат. До и после. Готова к марафону

8. 59кг

9. Фото сделала для себя.потом возможно покажу в конце)