Девочки, кто нибудь худел с ним? Наткнулась в инстаграмме на него и его интересную теорию: углеводы надо есть вечером, белок утром. Прям интересно стало, какое же меню он предлагает . Может есть тут его подопечные ?
Наро-Фоминск
Полгода была в этой школе. Результат, если его так можно назвать - 2,5 кг. На сайте пишут "У нас есть гарантия результата и вернем деньги, если не будет." Но мне деньги вернуть отказались, якобы это у меня результат. И еще и порекомендовали к психологу обратиться. Да и ничего нового в этой школе - все как и везде - считайте калории и взвешивайте продукты. Поэтому не советую тратить на эту школу деньги.
0
25.08.2020
Ответить
Санкт-Петербург
По мне так все эти теории чистой воды маркетинг. Мол,смотрите,у меня своя методика.
Считайте бжу и не превышает лимит. Будет вам счастье
0
31.10.2017
Ответить
Ну вообще, да, основная его идея тоже такая: считать бжу и не превышать его.
0
01.11.2017
Ответить
Я худела, не много нужно было скинуть, но с 61 кг похудела до 48 за 5 месяцев. Поддержка на всём этапе похудения, меню учимся составлять сбалансированно, худеется легко и с вкусняшками на ночь! Рекомендую всем, самое главное- меняются пищевые привычки и к тем объемам еды ты уже не вернёшься. Ещё никто не пожалел из моих друзей, кто худел по системе Невского, если только ленивый не похудеет.
1
23.08.2019
Ответить
Да! Я сама похудела и уже год стабильно поддерживаю свой вес! Ни от чего не отказываюсь и углеводы вечером. Советую!
1
23.08.2019
Ответить