Войти

Марафон "Стройнеем по лунному" . Отчет за среду-четверг, день 48-49

Вера
Вадим, 27 лет 8 месяцевДинара, 22 года 11 месяцев Томск

Привет девочки! У меня такая фигня произошла, в прошлую пятницу было 90,900 потом вес пошел в низ и в понедельник был 90кг со вторника все вернулось обратно да еще с привесом, и сейчас 91,300 нет ну нормально так дёргаться то вниз то верх, это как то нервирует немного.

Питание за среду З- каша пшённая, кофе.

Обед: суп рисовый, мясо, огурец

Потом ела фрукты.

Четверг З- лапша мясо, огурец.

Обед: горошница, яйцо вареное, кофе, мандарин. Перекус: яблоко.

Ужин: в кафе с подругой 1кусочек пиццы, мороженое. Потом была часовая прогулка. Вода 2,5л.

0
08.12.2017
Вера
Вадим, 27 лет 8 месяцевДинара, 22 года 11 месяцев Томск

Забыла написать про печеньки, я вчера пекла по рецепту Полины печенье аромат на весь дом, а вкус какой вкусный и сахара не надо и рассыпчатые, мне досталось одна, дети все съели. Спасибо тебе Полина за такой замечательный рецепт.

2
08.12.2017
Ира
Рома, 6 лет 3 месяца Кривой Рог

Самое удивительное что какой бы большой минус не был, но блин плюс всегда больше((

0
09.12.2017
Вера
Вадим, 27 лет 8 месяцевДинара, 22 года 11 месяцев Томск

Вес вернулся чтоб опять снизиться ,ну или чтоб объемы уменьшились. А может фаза цикла такая на увеличения.

0
09.12.2017
Polinka
Максимка, 13 лет 2 месяцаДёма, 9 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Привет) итак,начнём с того,что в среду я прыгала с Джиллиан,а в четверг пропустила,тк ходили на детский ДР.

Среда. Завтрак: омлет,помидоры,кофе,хлебцы

Перекусы:хлебцы,бананы,хурма

Обед:спагетти+курица

Ужин:салат,чурчхела(мужу привезли в подарок) я штуки 4 с чаем съела.

В четверг утром овсянка. На др была пицца,тортик,капкейки,но я содержалась,пила кофе и съела банан.

В обед был борщ и хлебцы.

На ужин греча,салат,отбивная

Потом съела хурму))

Много пью,конечно.

Теперь вес. Все же я в минусе. Хотя нарушала.


2
08.12.2017
Анна Ч
Дарья, 17 лет 11 месяцевЕлизавета, 9 лет 9 месяцев Тольятти

Привет девочки! 3 дня обжорства дали о себе знать , + 600 грамм,вес 56800.

Движемся дальше)))


0
08.12.2017
Марафон "Чертовка" 13.11-31.12 Отчет день 26 Марафон "Чертовка" 13.11-31.12 Отчет день 27

Похожие записи