Привет, девчонки! Как ваш день вчерашний? У меня все было как надо. Тренировка, сауна. По питанию: завтрак бутер с сыром, доела сырок глаз за ребенком, банан, кофе
обед: сатал цезарь, куриный бульон был в 11 потом был перекус йогурт нат и ужин: мандарины 2, котлета куриная
А потом ппц! бессонная ночь и до сих пор с мелким на руках, даже кофе не пила еще ((( то ли отравление не понятно чем, то ли ротовирус, ждем врача
Тольятти
Марина отпишись как ваши дела. Что за вирус вас настиг? Я не смогла отказать себе в пицце, капец,сама пошла купила все для пиццы,своими руками сделала и съела без зазрения совести. Чувствую такими темпами после Н.Г. придется вернуться в марафон)))
Москва
Ой, врач приходила... навыписывала лечение и от отравления, и от вируса. Ну КИП помог и ребенок к вечеру ожил, эту ночь спали. Только вот у самой вчера температура 37.5 была, и сейчас сижу и чувствую что темпа... Надеюсь мой организм справится, если все таки ротовирус
Москва
вот фотка )) Нам прописали его в первый раз в Филатовке, когда мы лежали в больнице и там подцепили ротовирус, нас выписали, а дома сказали пропить курс 5 дней. А легче становится уже буквально через несколько часов после приема, отличное лекарство от ротовируса
Томск
Привет девочки! Муж давно просил морковный пирог, так что вчера его пекла и крем делала сметана сахар. Ужас! Я его не ела я знаю съем кусочек и не смогу остановиться.
Завтрак: каша пшённая, кофе.
Перекусы: яблоко, мандарины.
Обед: тефтели, спагетти, соус сырный, огурец. Ужин: мясо, огурец. Прогулка, 2,5л. воды. Ухода не было.
Санкт-Петербург
Здоровья сыночку( ужас(
Джиллиан утром. Макс пошёл в сад и сразу питание легче почему-то соблюдать.
Завтрак: греча с молоком,кофе
Перекус:индейка с хлебцем. Хурма,яблоко за день ела
Обед: салат овощной+индейка
Ужин:блинчики с мясом
Н