Марафон "Стройнеем по лунному" . Отчет за понедельник
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Привет, девчонки! Как ваш день вчерашний? У меня все было как надо. Тренировка, сауна. По питанию: завтрак бутер с сыром, доела сырок глаз за ребенком, банан, кофе
обед: сатал цезарь, куриный бульон был в 11 потом был перекус йогурт нат и ужин: мандарины 2, котлета куриная
А потом ппц! бессонная ночь и до сих пор с мелким на руках, даже кофе не пила еще ((( то ли отравление не понятно чем, то ли ротовирус, ждем врача
Анна Ч
Марина отпишись как ваши дела. Что за вирус вас настиг? Я не смогла отказать себе в пицце, капец,сама пошла купила все для пиццы,своими руками сделала и съела без зазрения совести. Чувствую такими темпами после Н.Г. придется вернуться в марафон)))
12.12.2017
Ответить
Марина
Ой, врач приходила... навыписывала лечение и от отравления, и от вируса. Ну КИП помог и ребенок к вечеру ожил, эту ночь спали. Только вот у самой вчера температура 37.5 была, и сейчас сижу и чувствую что темпа... Надеюсь мой организм справится, если все таки ротовирус
13.12.2017
Ответить
Н
Марина
вот фотка )) Нам прописали его в первый раз в Филатовке, когда мы лежали в больнице и там подцепили ротовирус, нас выписали, а дома сказали пропить курс 5 дней. А легче становится уже буквально через несколько часов после приема, отличное лекарство от ротовируса
13.12.2017
Ответить
Polinka
Здоровья сыночку( ужас(
Джиллиан утром. Макс пошёл в сад и сразу питание легче почему-то соблюдать.
Завтрак: греча с молоком,кофе
Перекус:индейка с хлебцем. Хурма,яблоко за день ела
Обед: салат овощной+индейка
Ужин:блинчики с мясом
12.12.2017
Ответить
Юлия
Мариша, пусть малышок скорее поправляется!
Завтрак - каша из отрубей с облепиховым сиропом, много фруктов разных. Обед - 2 банки тунца, банка лосося с овощами. Ужин - помидор, болгарский перец лимон, оливковое масло
12.12.2017
Ответить
Вера
Привет девочки! Муж давно просил морковный пирог, так что вчера его пекла и крем делала сметана сахар. Ужас! Я его не ела я знаю съем кусочек и не смогу остановиться.
Завтрак: каша пшённая, кофе.
Перекусы: яблоко, мандарины.
Обед: тефтели, спагетти, соус сырный, огурец. Ужин: мясо, огурец. Прогулка, 2,5л. воды. Ухода не было.
12.12.2017
Ответить