Худею.

Всем привет. Уже месяц сижу на подсчёте калорий. Как выяснилось, сильно недоедала аж 6 лет. Моя норма почти 1700 калорий чтоб сбрасывать вес. И 2100 чтоб поддерживать. Ем правильно, убрала сладкое. Точнее, я его просто перестала хотеть после того как начала следить за бжу. Занимаюсь с джиллиан. Хорошо ушли бока, подтянулось все тело. Вес - 3 кг за месяц, что очень даже много, как я считаю. Но думаю ушла изначально лишняя вода. В моих планах дойти до моего идеального веса 64 кг и подтянуть тело. Надоело быть дряблой медуза, лежать на кровати и смотреть сериалы