Почитала про его калорийность в интернете и пришла в шок. 400 с лишним ккал на 100г. Это выпьешь 1 бокал чая и целый день можно не есть, т.к исчерпаешь всю суточную норму калорий.
Откуда там столько калорий? Поллитра молока 2,5%, поллитра воды и 2 столовые ложки заварки (варю с запасом, пью не все сразу). Грубо говоря, в чашке получается полстакана молока 2,5%, в воде калорий нет.
Или может во время варки заварка каким-то чудесным образом соединяется с молоком, происходит химическая реакция и выдается такая лошадиная доза калорий?
Просто я не могу понять, продолжать мне его пить или нет? Пью для повышения лактации, ну и вкусно тоже. Если чай настолько калорийный, то откажусь от него.
