Всем стройнеющим - привет!
Планирую провести двухнедельный марафон "14 ДНЕЙ БЕЗ СЛАДОСТЕЙ".
Период с 26.02.2018-11.03.2018. Да, да, да, он выпадает на сладкий праздник 8 марта))
Но в погоне за телом мечты все средства хороши, а 8 марта можно и чит сделать:)
Вообщем, если есть желающие поучаствовать, отмечайтесь в комментах +1 или пишите в личку))) Всех приму, всех обогрею))
Условия и правила марафона опишу завтра, при наличии хотя бы 5 участниц))
Нижний Новгород
+1. Только вопрос: а сахарозаменитель можно?(в кашу, творог и т.п.)
сахарозаменители мы не употребляем, наша цель чтобы организм отвык от сахара, а при добавлении сахарозаменителей тяга к сладкому остается, нам же этого не нужно?;)
Нижний Новгород
А Вы ниже отвечали, что мёд и сухофрукты можно. В меду же больше калорий и он очень сладкий.Т.е.лучше утром в кашу добавить ложку мёда, чем пакетик сахарозаменителя с калорийностью 0?
да, именно так
мед это натуральный и полезный подсластитель, который можно употреблять и в дальнейшем при переходе на ПП
+1. Я с вами! Правда, с весами проблема, их просто нет, все замеры будут сантиметровой лентой и по размеру одежды ) Можно так?
Калининград
Я бы попробовала! Только можно сразу вопросик?) Сладкое, вообще нельзя, ничего каком виде? А например мед можно? Или кашу и творог, тоже без сахара есть?
конечно)
стартуем завтра, правила в отдельном посте, заходи знакомиться:)
