Белок

Тянет спина ниже талии или бока, отеки. Такое не пропустишь) Я по другой причине чувствовала, где у меня почки). А когда сидела на белковой диете, почки не беспокоили. Воды (жидкости) надо пить много, но тоже не без меры, иначе и от этого почки зашалят. Я перед диетой решила очистить организм от шлаков и токсинов с эваларовским турбослим чаем, тоже с ним воду пила в достаточном количестве, но без перебора. Почки в норме.

С белком надо много воды пить, чтобы избежать проблем

отеки, боль

Отеки на лице... например....