Три недели с Дюканом.
Диета ДюканаНу, что сказать! Я счастлива! От булок и конфет отказываюсь с лёгкостью. Отвесы тоже радуют. Вчера было ровно три недели на диете. Отвес за неделю -1,2кг.Вес на 11.02 ровно 69кг. За три недели ушло 4,5 кг. Круто!
По объёмам:
ОГ 95см (-1см за неделю)
ОпГ 85,5см(0см)
От 81,5см(-0,5см)
ОЖ 103см(-1см)
ОБ 99см(-1,5см)
ОР 28см(-0,5см)
ОН 58см(-0,5см)
Объемы стали уходить медленнее. Но если смотреть от исходных параметров, то вроде бы и не плохо. Посмотрим, что будет дальше.
