Ищу добровольца на похудение :)
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Добрый вечер, одногруппницы!
Я,наконец, становлюсь ближе к своей мечте и начинаю обучение онлайн по специальности Nutrition&Well-being, то есть "Питание и Благосостояние" (? хм, не знаю даже, какое слово на русском подойдёт идеально). Цель - затем получить очное образование (или тоже онлайн, но уже более серьезное) в этой области и стать нутриционистом. Исходя из этого ищу 1 или 2 девочек, которые готовы вместе поработать. БЕСПЛАТНО. АБСОЛЮТНО.:) Требуется только ответственность и честность :) Вместе подберем идеальную систему питания (не диету!) и программу тренировок. Проект на 4 недели, начиная (как это обычно водится))) с понедельника (11 июня), но предподготовка начнется,когда определятся люди, собственно. Важная деталь : я не готова работать с людьми, у которых серьезные проблемы со здоровьем. Я не врач и не хочу лезть в то,в чём не разбираюсь.
Ещё о себе: 25 лет, жду вторую дочь. Между беременностями влюбилась в бег (фитнес и до этого любила), пробежала полумарафон. Цель - пробежать марафон до 2020 года. Сейчас придерживаюсь LCHF питания (мало углеводов,много жиров), мне очень нравится и подходит. НО! я за разные системы питания, мы все индивидуальны. Единственное, всё-таки я за исключение сахара на постоянной основе (но мир не рухнет, если съесть торт в кафе или в гостях))). Вот в нём точно ничего хорошего нет. Я уже 5 лет изучаю вопросы о здоровье, питании, спорте и гармонии в жизни :) И наконец, решилась "узаконить" своё "хобби" :)
Если есть еще какие-то вопросы, пишите тут или в личку- отвечу с удовольствием!
