До сих пор твердите себе- мой лишний вес - гормональный? Я тоже твердила это себе....лет так 20. А в прошлом году надоело.Зачем пишу? Не знаю. Наверное больше для себя. А может дам кому то, как говорят " волшебного пенделя". Расскажу свою историю, то что в кратце обещать не буду.
20 лет в 2 строчки не получится вместить. Мои проблеммы начались в 15 лет. Когда у меня начались проблеммы с циклом, который то мог быть раз в 3 месяца, то мог быть дважды в месяц. Повела меня мама к " замечательной" профессорше Свечниковой. На то время доктору наук и заведующей эндокринологического отделения Шевченковской больнице г. Киева. Попали мы к ней по большому блату. После осмотра, " замечательная врач" присадила меня на гормоны, как оказалось позже, которые дают женщинам при климаксе, дабы уменьшить все прелести сего явления. После этого, я, 15и летняя девчужка, начали расти как в сказке, не по дням, а по часам. И " наросла" на приличных 30 киллограм за месяц и обзавелась пушистой дорожкой смуглых волос от пупка до паха. Когда мама, наивная дуща, поверившая замечательнному доктору очухалась, было поздно и урон моему организму был нанесен. С тех пор я, по натуре отходчивый за считанные минуты человек, ненавижу эту профессоршу всеми фибрами своей души и по сей день. Дальше не буду рассказывать всю поднаготную, скучно. Скажу только что это все привело к полному отсутствию месячных, к отсутствию овуляции, атрофированию обоих яичников, поликистоза и как следствию бесплодия на долгие года. Потом я все таки встретила замечательного врача, который меня выходил в дневном стационаре под капельницами. И благодаря которому, я считаю, появились мои дети с разницей в 18 месяцев. Но увы, вес мне удалось стабилизировать, но сбросить я его не могла. Хотя периодически старалась. 2 года назад я бросила курить и за год я поправилась на 20 кг. На прошлый новый год я под звон бокалов, с игристым, сжигая бумажечку, загадала желание сбросить 30 кг. Но я ж сказки не верю:)я их творю))) Новый год у меня начался с переосмысления своего питания. Я не могу сказать, что я питалась уж очень плохо, и ела киллограммами жареную картошку, нет, но все таки прочитав кучу информации я пришла к выводу, что мое питание нужно регулировать. Вот уже как год я на кето диете. Мой девиз- первое это протеин ( мясо, а особенно курятина и индейка, бобы, морепродукты и тд), потом не крахмальные овощи ( спаржа, брокколи, цв капуста, морковь, и тд) и немного полезных углеводов. Я полностью исключила мучное, рис, пасту, свела до минимума жиры ( кроме орехов и авокадо) и свела к минимуму сахар. Уже год я живу в обнимку с весами для еды и приложениями по подсчету каллорий, подсчету белков/жиров и углеводов. Подведу я свой рассказ тем, что начала я свой путь с веса в 112 кг. В новый 2019 год я вошла с весом в 83 кг. 1 кг не дотянула до своего желания, но я простила себе этот недочет. И я ни в коем случае не собираюсь останавливаться, поэтому в этот новый год я уже жгла бумажечку над тем же бокальчиком с водой:))Вобщем девочки, мораль сей басни не в том, что нужно жечь бумажечки и верить в сказку, а мораль чей басни в том, что мыы сами можем творить магию, если поверить в себя)Первый 2 фото ДО, 3,4,5 в новогоднюю ночь)Как- то так)
