Привет всем!
Две недели БУЧ позади, подвожу итоги)
Вес - минус 3,200кг
Объемы не замеряла, видно и так по фото)
За две недели ни разу не была в зале, т.е. тренировок 0. Ну, так получилось)
Однозначно могу сказать - диета абсолютно моя! Никакого дискомфорта, никакого голода, даже сил полно, не так как в прошлый раз.
Я счастлив уже за то что спокойно одеваю свои юбки))) А то трещало все по швам)
На диете планирую просидеть еще неделю, ну может от силы две, еще не решила.
Далее аккуратно выйти с нее и уже на чистое питание с тренировками.
Отпуск в апреле, надо по максимуму поработать.
Всех 😘
