Москва
Ходила на прием к диетологу.
Пожаловалась ,что на разгрузке : кефир + творог уходит максимум 300 гр.
Она предложила другой вариант: овощи + 350 гр сметаны 25-30 %. Все это делится на 5 приемов пищи.
Мне очень понравилось так разгружаться!
И сытно и уходит за сутки до килограмма.
И наконец то вышел анонс передачи, в которой я снимаюсь!
C начала сьемок я похудела на 8 кг ( с 18 января 2019 ).
2 первых фото - ноябрь.
3 - неделю назад ) 
Кемерово
Кемерово
так это вредно, зачем сюда постить. это уже с оперы как убить метаболизм.
Кемерово
так уйдет то не жир, пойдет большая потеря мышц на таком питании. что в овощах, что в сметане белка-то нет. и прощай мышцы и привет жиле)
Париж
Ой молочка страшная вещь на самом деле, от нее поет так прет, так что аккуратнее
Цинциннати
херня это, а не разгрузка! Я на печеньках с чаем разгружаюсь! Присоединяйтесь?! вам же все равно, что есть))))
Минск
Первые два фото от третьего отличаются исключительно светом, макияжем и ракурсом. Ваши посты очень напоминают "вредные советы"
