Всем привет,
Поделится радостью и ободрить тех кто ещё не похудел))
Итак, пойдя рожать сына в весе 85 кг😱🙈🙈🙈, я думала на этом все. Гардероб менять мне полностью. Мой комфортный вес 58 кг при росте 168 кг.
Из роддома я вышла 76 кг...те 18 кг в плюсе. Первая десятка ушла достаточно быстро, месяца за 4. А вот дальше...с 65 до 63 я худела ещё месяца 2, а потом до сегодняшнего веса ещё полгода...
Правда надо сказать, я ленивая @опа, дома спортом заниматься не могу, а в зал к сожалению нет возможности ходить. Поэтому худела по средствам умеренной диеты + 10 тыс шагов в день (что собственно пока всех растащишь по Школам/садам/секциям получалось само собой)
И вот на днях я увидела: 
💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Добавлю ещё фоток себя, слева я где то 63-64 кг в начале августа, справа сейчас.
На гуру фитнесса не претендую, знаю, что всю эту дряблость (включая сиськи) надо ещё подтянуть. надеюсь отдам мелкого с 1,5 лет куда-нить в гкп на пару часов и пойду.
Но для трёх детей и 36 лет я считаю неплохо)))
Если живот втянуть вообще шикарно🤣🤣🤣 
