Все пошло не по плану, 5-й день диеты вообще всегда для меня оказывается переломным, а тут еще КД наложились, не удержалась, натрескалась сладкого( стыд мне и позор😢. В течении дня постарюсь ввести себя в здоровый ритм.
Отголоски Дюкана: почки почти не беспокоят, только чувствую что левая нога прям чууууть чуть отекает, визуально этого даже не видно, но чувствую что чтото происходит. Понаблюдаю пока.
В общем девочки, вы были правы, надо было вас послушать и начать правильно питаться, а не гнаться за сброшенными кг. Но так хотелось побыстрее похудеть к отпуску. Ну ладно, я год отъедалась, теперь наверно 6 месяцев буду прежний вес возвращать. Сама виновата)
