Девочки, я разожралась. Вешу 105. Рост 164. Нет чувства насыщения. Видимо растянут желудок. Задумалась над бандажированием желудка или установкой баллона. Рассматриваю цкб семашко. Есть у кого отзывы об этом?
У меня соседка примерно такого размера, как вы описали рост и вес, питается 1 раз в день, да и когда на диете была, вес был меньше, но она всё равно не была маленькой, просто такая крупная, и у неё это семейное, мама, сестра, брат и даже маленькая дочь..
Все небольшие ростом, но такие крепыши..
А есть и такая большая (тоже семейное) так ещё и высокая, и вообще не париться,
Главное быть здоровой, и любить себя, таким какой есть.. Люди знакомые, любят и вообще не обращают внимания на вес..
Весы на год отложите, если не радуют, по объему смотрите, так лучше..
А меня муж подкалывает, ну и я не молчу.. Насмотрелась как худеют, что даже за людей страшно,чёрные как онко больной.. На фиг такое похудение.. И соответственно настроение такое же.. Пусть лучше будет как есть, зато жива и здорова.. Вообще не парюсь, но когда муж замечает что я похудела, весы говорят обратное.. Так что лучше не вставать на весы, а ждать комплиментом вам от свекрови)
Даже муж молчит по весу, ну точнее в шутку подколоть может, но и я его могу. В семье милое дело друг над другом поржать.
Но когда свекровь вмешивается, ни в какие ворота. Я кусок у нее не отъедаю.
Бесят ее манеры постоянно мне в тарелку наваливать. А меня с детства приучили все доедать. Злая я и на себя, за бесхребетность и на нее за неуважение ко мне
Это образно, с возрастом понимаешь совсем другое.. Особенно когда этого человека рядом больше нет..
Миритесь и не обижайтесь, у вас классная свекровь.. Точно так же смейтесь как и с мужем..
В смысле наваливает в тарелку? Сами себе кладите в тарелку, едите за троих, а свекровь виновата🤦🏼♀️
Мне не по фиг.
Заметила ваши комменты, вы б хоть чувству такта научились.
Что не так с моими комментами? Я вам привела пословицу, ну и написала, не вам, кстати, что верю только в правильные привычки и работу над своим телом. С какого непонятного я должна иметь такт? Вы болеете или у вас дефект внешности? Нет. У вас неуемное желание есть, и абсолютно нет желания что-либо делать со своим весом. Здесь девочки сидят на пп, диетах, занимаются спортом, заметьте, чуть ли не с самого рождения малышей. Вот они молодцы, а такие любители плотно кушать всегда находят отмазки и причины есть и не худеть. И да, без труда не вытащишь и рыбку из пруда.
Тогда не парьтесь вообще, пока ГВ и планирование беременности допустим, никакие диеты.. ГВ чем дольше, тем лучше.. Не только ребёнку польза, но и вам. Потихоньку придёте в норму после родов, 2,5-3года👍
ДД, а если вы сейчас на ГВ - как это вы едите много сладкого???? значит диета и физ.нагрузики по вашему при ГВ нельзя, а сладкое жрать можно???? Признайтесь просто хотя бы себе -ВЫ ЛЕНТЯЙКА!!!!!!!!!
Где было написано, что диета и физнагрузки нельзя? Что вы выдумываете?)
За то что лентяйка, хм, спасибо)
Сочту как пинок к действию)
Я на ГВ худела на Системе Минус 60. За 4 месяца ушло 9 кг веса (до нормы). Сладкое ела, но только утром и немного.
Спасибо. В студенчестве, я сильно похудела, с 93 (4 курс универа) до 58 (окончание). Но.. был психологический срыв. Вес долго удерживала на отметке 74-77. 2 года назад вышла замуж и родила и вот.. снова я бегемот.
Но в прошлое похудение я ела сладкое. Зефир Нева. Мороженое около 5-6 утра. Я рано просыпалась. И выше 1200 ккал никогда не превышала.
Подсчет ккал самое действенное
поздравляю вас, я так же быстрым похудением в студенчестве угробила свой огранизм. После беременности начала дико набирать, разожралась до страшных цифр. Таких, что мне врач предложил по страховке операцию по бандажированию желудка (я отказалась, сказала, что попробую сначала сама). Полтора года я борюсь, хожу по врачам, пью витамины, сдаю анализы, полностью изменила образ жизни и питания, похудела на 20 кг, но впреди ещё много. И это навсегда, поэтому меню не "страдальческое".
вы можете набирать вес и небольшими порциями. я так в беременность и растолстела, ела небольшое количество еды через каждый час. так как ребенок желудок сдавил, а жрать все равно хотелось. вас ушивание желудка не спасет жрать все подряд. вы набираете не от объема еды, а избытка калорий.
Уж лучше ищите хорошего диетолога, эндокринолога и психолога. Поднимайте попу с дивана, откорректируйте питание, займитесь спортом.
Ну во-первых, я спросила про баллон или бандаж. При установке баллона шрамов нет. А как вы дадите отзыв, если не знаете установку?)
А во-вторых, я не много жру, я хочу после родов сладкого. Анализы по щитовидке и биохимию сдала. Почему хочется сладкого непонятно, возможно, нужен психолог. Но найти в мск грамотного психолога, почти нереально. Проще иголку отыскать в стоге сена.
Есть. Один, который знаю вживую. От нее же знаю про побочки и опыт других. В итоге - не помогло (баллон был). К нему "прилагается" диета. Помогла в итоге только липосакия, которая, кстати, требует строгой диеты, иначе на коже появятся "бугры".
Поищите клуб здорового образа.жизни рядом с домом и ходите туда. Яерез 3 месяца 10-15кг не будет. Если конкретнее,то гербалайф тим клубы. Я сама веду такой клуб. Результаты все наглядные,не выдуманные. Питание сбалансированное, можно сказать, детское молочная смесь,но для взрослых. Не буду вдаваться в подробности,но это лучше и безопаснее,чем операция. И ничего не изменится даже после операции,если вы не будете посещать хлтя бы онлайн группу поддержки. Привычки надо менять, и особенно хорошо это делается в компании таких же людкюей, да еще и рядом с домом.
Согласна. Гербалайф. Там белок хочешь не хочешь а сытая будешь
Ну там не только белок, 114 микроэлементов. Лбди за 100кг худеют без провиса кожи. За 200кг кстати тоже, но надо много белка, не менее своей точно расчитанной нормы. Иначе провиснет. И спорт, задницу отнимать и приседать, взять памятку по прокачке пресса и приседам..это все можно делать быстро, главное, каждый день.
Потом сил будет больше и начнете добавлять активность. А главное, не будет срывов и стресса. За вами коесультант как мама будет следить.
Что ж там за адова смесь из 114 микроэлементов? В таблице Менделеева всего 118 элементов)). На таком зелье не удивительно, что люди худеют. Принимающие это как минимум еще темноте светиться должны за счет радиоактивных веществ из списка).
Варианта всего два: либо рекламное нае ... надурилово, рассчитанное на тех, кто химию прогуливал в школе, либо травят по-черному народ. Склоняюсь к первому варианту.
Не знаю, конечно, может у всех по-разному. Но у коллеги дочка принимала Гербалайф, ничего по ней не заметно. Как бы ла пухлой, так и осталась. Похудела только, когда куриной грудкой и овощами стала питаться.
Моя одноклассница безумно любит гербалайф. В школе похудела перед 9 классом и много лет держалась. А после родов вес попёр. Она увлеклась гербалайфом и смотрю, попа еще шире стала. Может побочка такая. Может ест больше чем нужно. Пыталась меня подсадить, но я как то не сторонник
В вашем весе мне кажется не стоит трогать желудок. Вы сможете похудеть самостоятельно.
Просто после бандадироания желудка следующая операция будет пластическая, т.к. после операции вам можно будет только жидкую пищу, пюреобразную. Вес очень быстро уйдёт. А кожа вряд ли успеет подтянутся. Я не видела ещё таких людей у кого после бандадировпния, не осталось висящей кожи 🤷🏻♀️
Я подписана в ИГ на девушку, она делала эту операцию. Правда вес у неё изначально был гораздо больше.
В мае моей тёте было бы 55 лет - красивый юбилей, но её не стало в 2006г - она очень хотела быть стройной, но без усилий. Худой она никогда не была, но к 28 годам весила уже около 140кг, рост 170см. В 1992 поставили кольцо на желудок, вроде похудела, потом стала кушать как обычно, вес вернулся, потом Б в 1995г, а в марте 2006 позвонили из клиники - предложили сделать операцию по удалению части желудка и части кишечника (которая отвечает за всасывание) - и она согласилась. Близкие родственники отговаривали её, говорили что не надо делать. Здравомыслящим друзьям - никому ничего не сказала. Сделала, вернулась домой и слегла - её стала преследовать горечь во рту, перестала пить - воду в сутки пила около 100г, не ела (её всё казалось горьким, я так думаю, что задели желчный и ли что-то в этом роде) Я позвонила врачам, накричала, что почему выписали человека домой умирать - приехали, «вставай» - говорят, - а у неё нет сил, - покрутились и благополучно уехали. Потом она впала в кому, в нашей больнице не знали, что с ней делать, про такие операции и не слышали, кололи физраствор, глюкозу и прочие простенькие манипуляции, все лето она была в больнице, потом выписали и в октябре её не стало. Осталась сиротой дочь, которой было тогда 11 лет. Девочки, не нужно искать легких путей - их не бывает, не надо думать, что «Это с другими происходит, у меня всё будет отлично» - подумайте о своих близких, которые нуждаются в вас. Здоровье восстанавливается лечебной /физической культурой, культурой питания, но никак не скальпелем хирурга!
Я очень устаревшая, я верю только в прилагаемые усилия)))и правильные привычки
Ууу, какая вы) А как же "в жизни всегда есть место чуду" (ну на худой конец Гербалайфу как ниже пишут☺️)
Чудо - типа "встань и иди!"? Так оно одно такое и было и то, больше 2000 лет назад. А после этого только меньше жрать и больше пахать!!! ))
Этот профиль вообще огонь.
Рецептов куча, надо просто выкинуть из рациона весь пищевой мусор и кушать только то, что сам приготовил
Посмотрите профиль девочки, без всякой херни похудела.
Щас ещё скину ссылки
Правильное питание. Увеличение физической активности. Надолго и всерьёз Вам больше ничего не поможет. Это ж как надо себя не любить и идти на поводу у вредных привычек, чтобы соглашаться на операцию и идти под нож. Я Вас огорчу, желудок такая сволочь, что он и урезанный растянется. У меня у деда был рак желудка, отрезали 2/3. Он и с 1/3 желудка через год после операции поправился прилично так. Рецепт нормального веса прост - меньше есть, больше двигаться. Никакие чудодейственные пилюли, операции, Гербалайфы не работают, если превышать калораж в еде.
Здравствуйте
В итоге вы сделали баллон или бандаж? И какого врача или клинику рассматривали?
Начните питаться часто по 200-250г. Для начала хоть каждые 3 часа. Уберите хлеб, сдобу. Отварили гречку с курицей, съели 250г. Белок хорошо спасает от голода. Продержитесь неделю. Желудок стянется. Операцию вы успеете сделать всегда, но желудок не правильным питанием растянете снова. Вам правильно написали, надо менять привычки.
Ой, может, вы на диету какую сядьте, или ПП или подсчет каллорий. У вас вес, конечно, большой, но все же не критичный, чтобы делать операцию. Старайтесь своими силами похудеть.
Уменьшить желудок можно и без хирургического вмешательства - просто меньше ешьте и через недельку он сократится сам.
Очень-очень много осложнений после таких операций, избегайте ее всеми силами, тем более не лезьте туда сами
Может для начала попробовать какой нибудь более гуманный способ, диетолог, психолог, тренер, под нож вы всегда успеете, а более естественный способ всё-таки безопаснее и надежнее
