Эйлат
После тренировки
Сегодня у нас выборы поэтому выходной.
Смогла пойти на спорт утром это конечно круто. Энергии куча никак в 8 вечера. И весь день впереди. Сегодня и день рождение дочки. Сейчас торт буду печь и уветы сажать что бы было красиво на участке.
Сегодня в 5 будет супер торжество 😍
Эйлат
Выбираю белковую пишу. Сейчас готовлю пирог дочке и себе свой приготовлю
Но да. .всё же это диета. Ничего привычно сладкого нельзя
У меня вон виноград под носом так хочется ..терплю. успокаивая себя тем что всё будет можно позже
Хотя результата обещенного пока нет
На чередовании обещают кило в неделю. Уже 10 дней у меня ни грамма
Как вначале на атаке похудела так и стоит
Костанай
Я тоже на себе проверю. Если не будет результата. Пойду опять на систему. Там хоть по разнообразней.
И я привыкла на ней не есть после 6-7 вечера. И сейчас не ем, не хочется. А днем наедаю
Санкт-Петербург
у меня на низкоуглеводе также. за 2 недели ноль результатов. Только заработала токсикоз, аж первый триместр вспомнила. Ели оклемалась на бульоне и сухариках.
