Беговая дорожка

У меня велик, дорожка и эллипс, всё стоит мёртвым грузом)

Тут всё от человека зависит, если ты дисциплинированна, и можешь себя заставить ходить 30-40 минут глядя в одну точку, то конечно бери, У нас стоит, и никакие увещивания и прочее меня не заставят на неё влезть, именно дома. Вот в спорт клуб я езжу и там вполне себе нормально по ней хожу , а дома мне лично не вкатывает

Наталья, бегать точно не надо, ходите быстрым шагом или вот по этой системе.

У меня муж регулярно именно дома на дорожке занимается. В зал некогда ходить. На дорожку на пол часа на интервальный тренинг 3 раза в неделю и минус 12 кг за пол года. Я от случая к случаю, у меня не такие значительные результаты))) Сила воли точно нужна, чтобы регулярно заниматься дома)

Бегать я бы не рекомендовала, хоть и не врач. Если вес большой - будут огромные нагрузки на суставы, а это не есть гуд. У меня дома стоит эллепсоид. Имитирует (грубо говоря) бег на лыжах. А вообще - главное питание, а потом уже спорт. Я худела на марафоне стройности 1,5 года назад, их сейчас много в инстаграмме. Записалась к девочке и за 10 мес минус 12 кг. Это практически только на питании, зарядку конечно делала (+эллепсоид), но без фанатизма. Никаких голодовок! НО тут главное захотеть и не сорваться.

Посмотрите oxygen m concept jog, она компактная, и с амортизацией и качественная. Очень удобная. я тоже не бегаю, нельзя. Хожу ежедневно по 45 минут 5 км/час. Отличная доп нагрузка. И дома 45 мин легче найти чем поехать куданить. У меня каждый день не выходит 10000 просто по улице. Особенно если дети болеют или погода дрянь. В общем рекомендую.

Несколько месяцев подбирали беговую дорожку в дом, в итоге поняла, беговая дорожка по приемлемой цене не профессиональна, узкая, полотна рвутся. Профессиональная б/у стоит от тысячи долларов. В итоге купили с мужем абонент в спортзал и ходим бегать туда+другие тренажёры.

Если Вы дисциплинированный человек, то почему бы и нет. Правда, ходить можно и без дорожки, под какое-нибудь видео с тренировкой. Если вес большой, то посмотрите Лесли Сансон, потом можно и усложнить. Про себя поняла, что домашние тренировки это точно не для меня. Лет пять назад был куплен степпер, гантели, потом когда-то модные в инстаграм фитнес-резинки, все пылится.)) Хожу в спортзал, вот это точно мое.)

Не знаю человека, у которого велотренажер не превратился в вешалку. И с большим бегом лучше не бегать. А ходить и на улице можно, причём это более интересно

Не особо понимаю в дорожках, но если есть желание большое и возможность, то надо брать. Отлично можно походить под музыку, фильм. Я тоже хотела очень купить, но места дома не было. В зале из кардио это тоже мое любимое.

Зал это конечно хорошо, но это нужно располагать свободным временем как минимум часа в 2-3 (дорога, душ и прочее).

Были две дорожки, бренды сейчас не вспомню, потом появился эллипс. По мне дорожка лучше эллипса. По мне он вообще тухлый (

В итоге да, и то и то - отличная вешалка :)

Абсолютно верно, что вопрос дисциплины, но я и на дорожке с себя 7 потов снимала когда хотела похудеть, даже курить бросила, чтобы одышки не было. Но вам правильно говорят, что с большим весом нагрузка на суставы очень ощутимая, в этом плане эллипс более щадящий. Но по мне и эффект от него слабее

Зачем Вам беговая дорожка, если бегать не любите?

Она хороша только в том случае, если бегаете, а на улице зима или дождь, тогда дома можно побегать.

Пешком ходить лучше на улице, в любой сезон года можно.

А так будет только место занимать.

Я считаю так, хочется дорожку, есть возможность, возьмите! Пока не перегорела. Даже если потом она станет вешалкой, пусть это будет ваш опыт, за то, вы попробовали! Это будет лучше, чем не купить)

А вы не пробовали диск здоровья? Я купила недавно, мало места занимает, стоит недорого. Правда, силы воли не хватает на регулярных занятия, но это уже другой вопрос. Зато денег потраченных не жалко.

Вешалка отличная. У меня элипс был, хорошая вещь, но места занимает, и потом все-равно в вешалку превратился

если Вам нравится дорожка, то купите, и толк будет. от любого тренажера будет толк, если на нем заниматься.

Мы так велотренажер купили, хватило меня на пару месяцев )) да, вешалка хорошая! Лучше групповые занятия в фитнесс клубе, как по мне

Как вешалка вещь шикарная... Хорошо бы в прокат сперва взять.

Степпер рассмотрите. Стоит в разы дешевле, места занимает меньше, а эффект тот же.

У меня есть, я хожу регулярно.