Добрый день милые дамы!
Я из тех, кто всегда считал, что чудес в жизни не бывает и если джинсы налезают с трудом, то надо перестать жрать и увеличить уровень тренировок. Поэтому, заметив, что с началом "великого сидения" прибавилось пару кг, я заклеила рот лейкопластырем и вытащила кроссовки. В результате вес скакнул еще на пару кг вверх за один день (на 10ый день цикла, что не связано с ПМС) и держится как прибитый. Вернее по схеме: шаг вперед и два назад. Твою ж дивизию! Я бегаю по 14-16 км ежедневно (без этого я становлюсь раздражительным тюленем) и ем 1300 - 1700 ккал/день. Без сахара и уделяя внимание белку. У меня дефицит ккал ежедневно от 350 до 700, (учитывая 1000 ккал как базовый). И это начиная с 6ого апреля.
Превратилась в опухшего бегемота.
После того, как 2 недели пропила бессмысленный курс почечного чая пошла к врач. Почки, сердце - ок. Немного повышен ТТГ. Пошла к эндокринологу. Сдала еще килограмм гормонов и узи. Она меня направила к гинекологу, сказав, что по ее специальности нормально, а в 44 года уже пора задуматься о душе а не о жопе о заместительной гормональной терапии. Ну и успокоиться. Гинеколог велела задуматься об угрозе пандемии короновируса (а не о жопе) и явиться после снятия карантина. То есть после дождичка в четверг.
Какие гормоны сдавать и в какие дни цикла? (эстрадиол, прогестерон, пролактин?) Чтобы явиться к врачу уже с анализами? В тырнете авторы явно переписывают друг друга, имея весьма смутное представление о предмете.
