Сбой обмена веществ

вам разве врачи не сказали, что вместе с глюкофажем нельзя есть углеводы. почитайте внимательно инструкцию. понос у вас от углеводов.
12.06.2020
В том и проблема что я их почти не ела. Отменила я препарат, хочу месяц еще сама попробовать похудеть , уж если никак будет то буду пить.
14.06.2020
вы калории считаете? там видно сколько углеводов едите, вам кажется, что мало, но на самом деле многие привыкли есть их в большом количестве.
14.06.2020
Я всю жизнь с жиром борюсь, но проблем со здоровьем нет. Это всё от слабой силы воли, слабачка я)) удавалось похудеть только на подсчете бжу, не каллорий, а именно бжу. Скачала приложение "таблица калорийности", самое муторное, это взвешивать еду, но со временем привыкаешь.
10.06.2020
Вам должны были прописать диету, вы еле разрешённые продукты, считали калории и не похудели?
10.06.2020
За 3 мес 5 кг ушло на пп и спорте, плюс спкя поставили, поэтому и прописали глюкофаж
10.06.2020
Такая реакция на метформин бывает, чтобы ее избежать нужно соблюдать низкоуглеводную диету в первую очередь, моя родственница пила глюкофарж 2 месяца (ей поставили диагноз диабет 2 типа), похудела на 14 кг, сахар в норму пришел, ее сняли с препаратов, продолжала придерживаться диеты, но потом перестала, как итог и сахар опять высокий и вес вернулся, опять посадили на метформин, но она продолжает сейчас есть простые углеводы, поэтому сахар вроде держит в пределах нормы, а вес не уменьшается
10.06.2020
Как резко похудела. Мне прописали на долго, так как врач объяснила что еще не диабет но звоночки уже есть и надо начинать худеть
10.06.2020
У неё изначальный вес был приличный, килограммов 85
10.06.2020
Но вообще при преддиабете, как у вас, достаточно обычно диеты бывает.
10.06.2020
Возможно вам стоить почитать про влияние кето диеты на инсклинорезистентность
10.06.2020
Я читала. Кето соблюдать не получается, очень жирно , желудок начинает болеть
10.06.2020
Недопустим резкий переход. Снижать угли и повышать жиры надо плавно. Ваша цель не обязательно кетоз,но сокращение углей нужно точно
10.06.2020
Да я понимаю, видимо поэтому кишечник и штормит по полной. Спасибо.буду убирать все оставшееся с углеводами
10.06.2020
Значит неправильные жиры едите. Почитайте лучше. Орехи замачивайте на ночь. Рыба мясо яйца авокадо. Масла оливковое и кокосовое и главное 7-10 стаканов салата. 2-3 литра воды в день. И аэробные длителтные нагрузки средней интенсивности через день хотя бы и все наладится
11.06.2020
Во во. Хотела посоветовать. Только это а не таблетки могут помочь.
11.06.2020
Приглашаю в Розыгрыш Верите ли вы в психосоматику похудения и набора веса?