Слышала ухом, что можно убрать аппетит:)

Чабрец, мелиссу, липовый цвет, любую траву, что вам по вкусу завариваете и пьете чаек))
07.09.2020
Пью воду. Если не помогает пью горячую воду. Или черный кофе без сахара, молока и сливок. Тут дело привычки. Я уже неделю на 23/1. Нормально.
07.09.2020
ИГ хорошо с кето совмещать. А на углеводном питании это немного... мучительно.
06.09.2020
Попробуйте порциоллу или мкц (но мкц 5-10 табл надо). А вообще Иг такой себе вариант,чтобы после обжираловки его пробовать,попробуйте просто пп,чтобы вечером «отвести душу» и пожевать,в пределах калоража ежедневного(меня «отводит» ,например,чай+грейпфрут)
06.09.2020
При голоде пейте горячую воду без ничего, именно горячую, не теплую и не обжигающую. Очень помогает.
05.09.2020
Во времена моей дурной молодости одно из "безобидных" средств для снижения аппетита считались таблетки метронидозола (трихопол). Там в побочках анорексия. Ну а так он лечит всякие воспаления женские и т. д. Но это дикость, конечно))) я просто недавно как раз лечилась именно, ну и попутно вспомнила это все, потому как да - просто отвращение от еды, а особенно от сладкого, и даже когда уже не пьешь, с трудом заставляю себя поесть вообще. Но опять-таки, это индивидуально, и просто так пить таблетки дико. А так еще Лида и редуксин известны. Но там тоже эффект с побочками плохо влияет.. Лучше вы больше белка добавьте в рацион, и ещё клетчатку. Даже, кстати, помимо овощей - клетчатку в банках такая продается в отделах здорового питания и аптеках. Она реально дает сытость надолго, разбухая в желудке. И протеиновые коктейли насыщают
05.09.2020
З. Ы. Кстати, про "растянутый" желудок это миф. Желудок это мышечный орган, он растягивается ровно на те минуты, когда в нем пища. Потом сокращается. Но привычка есть больше/меньше есть. Она в голове
05.09.2020
Нифига себе,трихопол таблеточки для похудения Хотя да,недавно по показаниям 6 дней пила метронидазол,так тошнило,что я "лучшие времена " токсикоза вспомнила...но тошноту срочно надо было чем-то заесть))так что в моем случае,эти таблеточки только хуже сделали.
07.09.2020
да уж)) я вообще, как вспомню.. многое, офигеваю) инета толком не было, адекватной инфы не было, и кто во что горазд!))) Ну вот да, ваш пример тоже показывает, что индивидуально, у меня тоже как токсикоз вспомнился, но есть не могу((
07.09.2020
Я первый раз худела в 25 лет, в 2009. Просто 2 месяца побегала по утрам и 8 кг как с куста .Эх, сейчас бы так 😊
07.09.2020
О, мы ровесницы) да, понимаю вас, чем старше, тем оно как-то прилипчивей; поэтому стараюсь просто держать вес в нужных рамках
07.09.2020
Лида таблетки. Травы и чувство голода очень усмиряет.
05.09.2020
Травяных не знаю , но лекарственные такие есть .
05.09.2020
какой у вас калораж и меню?
05.09.2020
Вы так себе гастрит устроите, а то и похуже. Перенесите часть калорий хотя бы часов на 8. Касательно таблеток - полная фигня. Диета при похудении должна быть такой, на которой вы сможете прожить всю жизнь, иначе будет срыв или ущерб для здоровья.
04.09.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Напольные весы! Глупый вопрос. Эффект велотренажёра