Весна, пора строить тело и выглядеть красиво)
Стандартный марафон для мотивации на спорт. Спорт не менее 3 раз в неделю, отчеты с скриншотами и описанием о впечатлениях. Здесь в сообществе, бесплатно. Отчеты в тему.

Весна, пора строить тело и выглядеть красиво)
Стандартный марафон для мотивации на спорт. Спорт не менее 3 раз в неделю, отчеты с скриншотами и описанием о впечатлениях. Здесь в сообществе, бесплатно. Отчеты в тему.

какое фото смущает? можно просто писать чем занималась и какие впечатления.


тогда начинаем в понедельник, в этой группе будет новая тема Спортивный марафон....
Постою послушаю. Надо бы возвращаться в «большой» спорт после зимы ))
Давно тебя не видно, пора, конечно пора, ты заразительна в плане спорта, с тебя надо брать пример)
тогда начинаем в понедельник, в этой группе будет новая тема Спортивный марафон....
Я готова!) Я вцелом при прежнем векторе, но что то меня расскачало. Бег отменила, добила колени.. Ем привычные, правильно приготовленные блюда, но перестала взвешивать. И видимо не помещаюсь в свой дифицит. Зато каждый день новая тренировка))) 4 мес полнейшего однообразия, зато сейчас прям карнавал бразильский.. хочешь-табата, хочешь ВИИТ, сегодня вот старый добрый шейпинг нарыла, нужно сказать за час умоталась))) дорожка все равно эффективней, но сдерживаю себя...
тогда начинаем в понедельник, в этой группе будет новая тема Спортивный марафон....
Один марафон я уже провалила))) Но хочу попробовать. Спорта мне явно не хватает.
если наберется хотя бы человек 5, то марафон будет)
тогда начинаем в понедельник, в этой группе будет новая тема Спортивный марафон....
Я хочу. Будет стимул еще и программку какую-нибудь на телефон установить. Скоро потеплеет-можно бегать)
тогда начинаем в понедельник, в этой группе будет новая тема Спортивный марафон....
у вас там скукота и жрут многие. и я хочу чисто спортивный.