Цель #1- done
Наши достижения и победы!Всем привет!
Хочу поделиться промежуточными итогами похудения! Сегодня на весах заветные 65 кг- это мой средний обычный вес до родов (рост 165). На сегодня уже -7кг за 2,5 мес- пп, кбжу, спорт 3 раза в неделю.
Вес хоть и обычный но качество тела сильно лучше обычного- мышцы в тонусе, ощущаю себя прям стройняшкой!
Талия 74 см (-16 см- даж страшно вспоминать, это было пузо а не талия), бедра 101 см (-4см- это хорошо, тк у меня всегда бедра худеют в последнюю очередь)
Влезла в эталонные джинсовые шорты, кот носила до всех родов, но ноги только-только, зато бока не висят вот совсем.
Цель#1- вернуть себе себя- сделано! Правда хотела к своему 32летию- было 28 февраля, но немного с опозданием.
Худеем дальше- цель к июню 60-61 кг!
Лучший ответ
Надежда
Крутяк так держать, молодец👍
20.03.2021
Ответить
Dashushonok
Супер!!! Я в весе 64 и росте 169 выгляжу такой размазней по сравнению с вами. Тренировки делают свое дело! Так держать!
05.04.2021
Ответить
Бонни Драско
Поздравляю с прошедшим днём рождения, будь счастлива!
молодец, цель минимум пройдена 👌 я сегодня тоже делала ревизию и слезла во все, кроме одного злосчастного платья))) в груди жмёт, но зато уже застёгивается, и этого не было недавно. Так что не сдаваться)))
18.03.2021
Ответить
LUDMILO4KA
Бонни Драско, спасибо! Да, я тож во все влезаю уже, это и обидно, тк пора бы обновлять гардероб, но платья в песочнице вряд ли прокатят😊
18.03.2021
Ответить
Бонни Драско
LUDMILO4KA, пф, у меня для тебя шикарное предложение - шурши на работу! 😀 вот тебе и повод.
меня сегодня сын впервые увидел в юбке - ребёнок три раза возвращался чтобы погладить ноги в колготках, так ему это понравилось 😅😅
18.03.2021
Ответить
LUDMILO4KA
Бонни Драско, моя работа все на удаленке дома с трениках сидят. Не, я еще года 1,5 буду отдыхать. Тебе хорошо- есть люди на подхвате с детьми и по хозяйству. На мне одной 3хкомн квартира, дача и 3 детей. Если еще и работа- проще сразу застрелиться.
19.03.2021
Ответить
Бонни Драско
LUDMILO4KA, ну тогда для мелких и наряжайся))
слушай, я просто вот что не понимаю, ну будет им 3. Но они же такие же крохи будут в три! Они же резко не начнут себе завтрак варить и тд. То есть то же надо чтоб это кто-то делал; кто?
19.03.2021
Ответить
LUDMILO4KA
Бонни Драско, осенью в 1,9 отдам в детский сад, глядишь за год привыкнут, потом и выйду. Завтрак это не вопрос, а вот целый день их развлекать/кормить и т. П это уже сложнее. Чем старше тем больше они выносят мозг: 100500 вопросов в минуту, это буду, это не буду.
Моя мама еще работает, поэтому я не могу на нее на весь день повесить малявок, она и так помогает по мере возможностей.
Няня или помощница- это не для меня наверно, тк я оч придирчивая. Еду люблю свою, если не дай бог какие то вещи переложены в др место меня трясет, плюс чужой человек дома- онет!
Справимся, не мы 1 не мы последние.
Поэтому я и не собираюсь пока на работу даже при условии что дети отлично пойдут (что вряд ли) в детский сад.
Про наряжайся: Мироша меня не воспринимает с распушенными волосами- как будто не узнает, прям не подходит даже и орет типа куда ты дела мою маму.
Я как то ходила в кафе с девочками: платье, сапоги, шуба, пришла за старшим 3,5 г в детский сад- меня ребенок не узнал- стоял и пару минут смотрел на меня! Зато куртка+ болоньки и все дети кричат:Матвей, за тобой пришла мама!
Вот и наряжайся😊
19.03.2021
Ответить
LUDMILO4KA
Виктория, спасибо, в зале- групповой фитнес- 1 ч 3р в неделю.
Дома иногда пресс+ягодицы в дни в кот нет тренировок
18.03.2021
Ответить
Виктория
LUDMILO4KA, эх,видимо,придется ходить в зал. Дома я халявлю. Животик у вас чудесный. Моя-боль:)
18.03.2021
Ответить
LUDMILO4KA
Виктория, спасибо, уменя дома тож без вариантов- двойняшки 1г2мес.
Зал очень дисциплинирует- не зря же пашешь час до 7 потов чтоб потом заесть. Ну и для меня это возможность сбежать из дома.
Живот... Есть над чем работать- все перерастянуто после 2шек
18.03.2021
Ответить