Марафон "Ешь, пей, стройней" +набор!!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Приглашаем всех!!
Предлагаю не ждать понедельника и завтра начать отчитываться по питанию и спорту.+ Уход!
можно без баллов, можно с баллами.
1 балл за спорт от 30 минут,
1 балл за еду ( или калории или ПП или кто там как хочет)
1 балл за уход. + Писать, кто что делает и какой результат
По спорту: Хочу пройти какую нибудь месячную или около того программу. Кто-то хочет присоединиться?
Смотрю сейчас что-то типа "ножки с обложки", интересен результат. На Шона я сейчас не готова, хотя, может, и надо
Анн@
И меня возьмите,пжл. Только по поводу замеров не знаю,сейчас на даче,рулеткой замеряться не буду🤣🤣🤣 до см ленты доберусь к утру след.четверга.
18.08.2021
Ответить
Irishych
Таки собираемся? Ну я с вами тады 😁 Замеры в пятницу смогу, завтра я в дороге, аэропорты-самолеты
18.08.2021
Ответить
Treap
Renka, посмотрите в сообществе как девочки отчитывались в таком марафоне. Там еда, спорт, вода. Вот Оля ещё уход добавила.
18.08.2021
Ответить
Ёсико
добрый день! принимаете в компанию? опять разъелась, со спортом туго дела идут.
18.08.2021
Ответить
Ekaterina
Ой, у Тани Джим много тренировок и море позитива.
Я с вами, правда у меня сейчас фитнес специфический: переезд, сад, копание, таскание коробок.
Я только пока не знаю, что у меня с питанием и весы еще не распаковали и не знаю в какой они коробке лежат.
18.08.2021
Ответить
Treap
А что за ножки с обложки? Сколько там дней и сколько времени тренировка длится? И что нужно?
я Шона сама сейчас не осилю
18.08.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.