Саратов
День пятый.
Утро: 59,3 (-300)
🔺Старт: 61,4кг.
🎯 Цель: 55кг,
🤸🏻Осталось: 4,3кг.
Сброшено: 2,1кг за 4 дня.
Вот так потихоньку и незаметно подкрался уже пятый день 😱 Самое сложное начать, а дальше все как по маслу идет) дни только и успевают отлетать. Дальше - больше! 💪🏻 Теперь нужно делать усилия)Хорошо, что праздники на животе не отложились и успешно сброшены. Я рада! 🥰
Санкт-Петербург
svetlana, я продолжаю готовиться,купила секционную тарелку,буду приучать себя кушать овощи😂 Поставила себе цель на 3 месяца и взвешиваться хочу 1 раз в неделю)
Сегодня встала на весы после вчерашнего похода в гости и стало как-то совсем грустно)
Саратов
Yana, да, раз в неделю более разумно)) чем каждый день! Но меня каждый день больше подстегивает на результат)) не даю себе возможности расслаблять булки)
кстати, овощи это хорошо. Помню встретила такое выражение «если вы не любите овощи, значит вы их просто не умеете готовить») так что экспериментируйте )
