Как убрать живот после третьего кс

Попробуйте аппаратные методики, сейчас есть наикрутейшие аппараты которые и жирок убирают и качество кожи меняют. Карл Шторц вроде название, я делала курс в Рефреш клиник в Москве - была удивлена результату - это типа как локальное жиросжигание. https://refresh.doctor/massage вот тут у них можете посмотреть какие есть массажи

Не можешь похудеть? Срываешься? Помогу худеть без диет, подсчета калорий! • Легко • Быстро • Просто Вступайте к нам в группу https://chat.whatsapp.com/EDnzGpvyqBJGdsJwvxZ2Pu

А вы проверялись на диастаз? Если он есть,то упражнения на пресс могут ухудшить ситуацию. Сначала надо будет ушить мышцы

От дряблости хорошо поделать масляный массаж( с кокосовым маслом, например), после душа с антицеллюлитной рукавицей. А отвисший живот, возможно уйдет со временем, если контролировать потребление еды и ввести регулярные упражнения, на ютубе куча комплексов, просто вводите «тренировка для дряблого/для низа живота и т.д» https://yandex.ru/video/touch/preview/12237134910535419936 Если к году, контролируя питание, физическую активность и ухаживая за собой ничего не изменится, то только косметология или хирургическое вмешательство

Вообще, живот сложная тема. У меня ЕР и нет живота , если посмотреть бегло. Когда я стою вертикально- в норме. Кожа выглядит упругой. Но стоит нагнуться-капец. В позе "собачки" провисает вообще мешком, ещё и пупок надвое складывается. При этом диастаза нет (проверялась), лишнего веса уже нет (на фото ещё был), пресс качаю (и вообще занимаюсь силовыми по ютубу). Обертфвания делала 2 курса (хоть в них и не верю).Что с моим животом- я не понимаю(( И что с ним дальше делать тоже. Постою послушаю, что вам тут насоветуют

Мне помогла эндосфера, кожа моментально подтянулась после даже 2 сеансов, но у меня были первые роды. Упражнения не очень помогали, хотя активно занималась. Но я все в совокупности делала, эндосфера, занятия и более менее правильная еда

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, когда кожа подтягивается, после кс прошло почти 4 мес, первый ребенок, мне 26, а кожа висит , набор был 21кг, все ушло за 2 мес, сейчас вес опять 45, но кожа и живот полный треш… мне страшно, неужели это навсегда……?????

Просто пресс дома качала, но активно. Ушёл к году полностью.

Зумбу посмотрите, на Ютубе много видео