Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, какими тренажёрами пользуетесь дома?
Что у вас в ходу?
Для домашнего использования хочу тренажер купить.
Рассматриваю вариант беговую дорожку или эллиптический тренажер. На какие функции при выборе обратить внимание в выборе? Что посоветуете? Заниматься будет муж, я, дети старшие тоже может подключаться.
Xomski, эллипс у меня тоже хорошо справляется с этим, рекомендую!
Москва
Москва
У меня есть степпер, велотренажер и беговая дорожка.
дорожка вот такая, мне хватает
Владимир
У меня много лет эллипс. И велотренажёр был и дорожка, но продала.
Занимаются все. Обратить внимание на длинну шага и вес маховика. Есть много статей в интернете как посчитать оптимальный размер.
При выборе важен бюджет и количество свободного места под тренажер. Свой эллипс выбрала читая форум ixbt "Выбор эллиптического тренажера". Там как раз обсуждают все моменты, о которых сказала клюковка ниже.
Москва
Посмотрите видео https://www.youtube.com/watch?v=BrMrtnnMQoc очень информативно о том, как выбрать беговую дорожку.
Хабаровск
У меня был и тот и другой. Беговая мне не подошла, голова кружилась при остановке. А эллипс-вообще вещь. Все группы мышц работают. Тело очень хорошо подтянулось с ним👍
Москва
Зачем беговая дорожка вам? Хотите результатов, штанга, блины и комплект гантель
Москва
Эллипс или небольшую дорожку с возможностью менять наклон - быстрая ходьба в гору
Советую беговую дорожку, её потом удобнее всего как вешалку использовать будет