К какому врачу с этим сходить?

Попробуйте к иммунологу сходить. Мне в свое время помогло, постоянно я болела и ОРЗ и постоянно что-то вскакивало, тоже стоматиты были. Она назначила ряд анализов, в т.ч. на разные грибы, глисты, соскоб с языка. Потом лечилась

Язвы во рту, тем более обширные, это нехватка витаминов. Но не тех аптечных, а в целом. Сейчас весна. Организм на исходе, тем более дитя многое забирает. Не забывайте кушать каждый день овощи, фрукты (хотя бы одно яблоко ы день). Делайте морсы, варите компоты из сухофруктов. Я не очень за по поводу завтраков со слезами единорогов, даже авокадо Я считаю не к чему. Есть более полезные продукты в нашем регионе выращенные в теплицах и действительно полезные. Вы главное не переживайте, это не самый плохой вариант. Хуже когда человек начинает постоянно болеть орз и орви разными. Чем обрабываете их?

1. Почему дифицитов не может быть? Не встречала, пожалуй, ни одного человека с идеальным состоянием всех витаминов, минералов и гармонов одновременно. 2. Комбинация даже правильных продуктов имеет значение. На крупах с мясом не похудеть. 3. Вода и физ нагрузки в достаточных количествах? 4. Режим питания, интервалы между приёмами пищи выдерживаются? 5. Скрытый сахар, дрожжи, крахмал исключены? В идеале и кофеин весь туда же.

я вот по этой причине и не люблю начинать весной диеты, ну или сильно менять рацион. Мой любимый месяц февраль). А витамины проверяли? ну и магний попить, мне его диетолог прописывала, как снижающий стресс препарат.

В идеале конечно сдать анализы на недостаток веществ в организме. Я так один раз после первых родов сдала и оказалось, что очень сильная нехватка хрома и вит. Д. Пропила, все станов норме и вес пошел вниз. Но у меня были другие симптомы - усталось, апатия, бессоницы, очень быстрая утомляемость.

Ой, вот вообще не думаю, что тут дефициты виноваты. Многие вообще дико урезают калории и ничего такого. Вам бы покопать, что не так. Может какая аутоиммуннка имеется в наличии?

Может от стресса. Для организма резкая смена рациона тоже, пожалуй, стресс. Вот и выдаёт ответ. Перестали привычные вещества поступать ( быстрые угли, сахар уже не так резко скачет), перестраивается.

Кальций пьете?

Стоматит во рту , часто это падение общего иммунитета и проблемы с ЖКТ. Видно организм в стрессе сейчас. От этого проблемы. Попейте витамины хорошие. Хотя бы Витрум.. Дело не в дефиците калорий сейчас, а именно в стрессе для организма .