Почти продержалась неделю)
вчера снова было не до форума, отмечали др 🥂
почему почти, потому что позавчера мы выпили винишка 😁 итог, утром вчера на весах было - 57,9. Конечно я планировала скинуть больше 🤣 Но как получилось)) тем более каждый день весы показывают разный результат, но оно и понятно, где-то спать легла раньше-позже, где-то воды попила меньше-больше и тд, последние 2 дня вообще по 4-5 часов в сутки спала. Неделька была тяжелая. Вчера кушала все что душе угодно. С утра на еду смотреть хотела) привыкла за неделю мало-мало есть. Хотела сегодня продолжить диету, но сейчас оставшийся тортик в холодильнике не давал мне покоя. 😁
Сегодня устрою разгрузочный день с минимум нарушений. А завтра снова в недельный марафончик 😁 кто с мной?)
маленькими промежутками все же легче худеть. Знаешь что вот чуть-чуть времени и практически не срываюсь , а результаты есть. За эту неделю у меня очень ушли Бока, немного в ногах объемчики, и ключица стала лучше проглядываться. Очень хочу похудеть в ногах и руках , вчера на фото я себе очень нравилась, но мои руки. Не руки, а базуки🤣