Привет!
вчера было 6недель после родов, смотрел хирург. Нашел небольшую пупочную грыжу, диастаз 3см. У кого-нибудь были похожие проблемы, каким спортом занимались?
Грыжа и спорт
Лучший ответ
Ларнака
Евгения, а у вас грыжа осталась, с ней занимаетесь?:) что именно делаете?
0
18.05.2024
Ответить
Нижний Новгород
Miss A, пупочная грыжа осталась небольшая. Занималась йогой, сейчас аэростретчинг и попробовала Барре, все хорошо, но у меня прошло уже 1 г 10 мес.
0
18.05.2024
Ответить
Гешарт
При диастазе множество упражнений не подходит, смотря сколько см расхождение…
0
03.07.2024
Ответить
Я тоже как вы хотела сразу после родов бежать заниматься, но с диастазом и пупочной грыжей и врачи и тренеры рекомендовали подождать, чтобы все восстановилось и не навредить занятиями. Прислушалась, сейчас занимаюсь и это такой кайф)))