Поиск
в Клуб Стройнеющих год

Топим ЖИР 2 месяца

Отчеты-результаты о питании, о тренировках

1 Октября- 1 Декабря

Изображение

Изображение

20
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Супер 👍
02.12.2024
Ответить
Дарья , ага, когда результат есть, мотивация растёт
02.12.2024
Ответить
Умница! Шикарный результат! Расскажите что делаете?
09.12.2024
Ответить
Светлана Т., спасибо) Исключила сладкое, мучное, жирное. Сперва прям строго, сейчас могу позволить себе немного в охотку запрещенки, больше на ПП похоже короче. И спорт, без него все было бы намного дольше и скучнее. Занимаюсь кардио и на групповых с высоким уровнем подготовки, 2-3 раза в неделю выползаю из зала с мокрой насквозь футболкой.
09.12.2024
Ответить
Катовская, супер! желаю удачи в этом нелегком деле!
10.12.2024
Ответить
Фигура как у меня)) вы молодец, болею за вас!💪💪💪
05.12.2024
Ответить
Алька Родригез, ахаахааа) Спасибо!
05.12.2024
Ответить
Как приятно видеть целеумтремлённых, сильных людей. Так держать! То ли ещё будет🥰
03.12.2024
Ответить
ModnayaMamochka, верю в себя!
03.12.2024
Ответить
Молодец! Какая разница в весе?
02.12.2024
Ответить
Виктория, Разница 7 кг
02.12.2024
Ответить
Прям, я на фото. Жалко, что только "до"))). Хочется быть, как на "после"(
02.12.2024
Ответить
Алла, все в ваших руках!
03.12.2024
Ответить
Супер! Вы молодец, волевая женщина. Успехов вам!
02.12.2024
Ответить
Novella, Благодарю! Даётся все потом и кровью)
02.12.2024
Ответить
Катовская, зато потерянное с таким трудом вы не будете возвращать) просто не захотите снова это проходить.
02.12.2024
Ответить
👍 Вот бы мне мои несчастные 3 кг растопить 🤣
02.12.2024
Ответить
Ирина , мне на это месяц нужно. И много трудов
02.12.2024
Ответить
Катовская, я всё никак собраться не могу 😔
02.12.2024
Ответить
Ирина , так вот же мотивашка)
02.12.2024
Ответить
Добавки Два года в одном зеркале